クルクミンサプリメントには副作用がある可能性があると専門家が警告

あ クルクミン インド料理の主な食材の一つであり、強力なスパイスとして使用されます。 クルクマロンガ植物から抽出された活性化合物です。

元々はインドで使用されていましたが、現在はサプリメントとして世界中で販売されています。 しかし、クルクミンサプリメントの副作用の可能性について警告する専門家が増えています。

副作用としての遺伝子変化の危険性

近年、クルクミンサプリメントのマーケティングが大幅に増加しています。 循環の改善からパフォーマンスまで、多くの利点の源として宣伝されています 性的。 ただし、特に副作用の可能性があるため、過剰摂取には注意することが重要です。

いくつかの研究では、サプリメントの摂取が人間の遺伝学に悪影響を及ぼす可能性があることが示唆されています。 たとえば、人の遺伝子発現を大幅に低下させることが知られており、これにより次のような症状が引き起こされる可能性があります。 うつ病やその他の病気などの神経障害を含む不健康な障害の発症 心理的な。 さらに、クルクミンの過剰摂取と、特に特定の人々におけるがんの発症とを関連付ける研究がすでに行われています。

自分の遺伝子を知ることの大切さ

これらすべてのリスクにもかかわらず、専門家は、誰もがこの種の副作用を発症するわけではないと警告しています。 遺伝子減少のリスクが非常に危険となるのは、遺伝子の量が通常より大幅に少ない何らかの変異をすでに持っている人だけだからです。

これは、COMT、MAO-A、または MAO-B を持つ人々に当てはまります。 したがって、サプリメントの摂取を開始する前に、常に自分の遺伝情報をマッピングするよう努めることをお勧めします。 結局のところ、これらのバリエーションのいずれかを持っていない場合、サプリメントは実際に生活の質の向上を意味する可能性があります。