協会が妊婦のための身体活動に関する無料コースを創設

このコースはさまざまな専門家や学生を対象として、妊娠の不快な症状を軽減する方法を教えます。

一 妊婦のための身体活動に関する無料オンラインコース ブラジルオンライン教育協会 (Abeline) によって提供されました。 クラスは次の場所で受講できます コースページ、Abelineのアドレスで、さまざまな専門家や学生を対象としています。 協会のウェブサイトでの登録以外に、コースに参加するための前提条件はありません。

アベリン氏によると、「妊娠中の身体活動は、赤ちゃんと母親の健康に貢献するだけでなく、妊娠中の不快な症状を軽減する素晴らしい組み合わせです。 妊婦の適切な運動は、より健康な出産と産後の期間、その他多くの利点に貢献します。」

無料コースは生物学的知識（解剖学と生理学）を専門家に伝えることを目的としています 女性の身体について、女性の特性に合わせた運動指導を行います。 妊娠中。 このコースは 110 時間の授業時間で、次のトピックに関するプログラム的なコンテンツを提供します。

• モジュール 1 – はじめに
• モジュール 2 – 妊婦の変化
• モジュール 3 – 身体運動と身体活動
• モジュール 4 – 妊娠中の身体運動の分析
• モジュール 5 - 妊娠による器質的変化
• モジュール 6 – 身体活動の利点
• モジュール 7 – 妊娠中の身体活動の推奨事項
• モジュール 8 – 出産の種類に対する身体活動の影響
• モジュール 9 – 参考文献