揚げたキャッサバは、友人と会うとき、午後のおやつ、日曜日のランチのお供など、どんな状況にもよく合います。 油を使わずに揚げると美味しいだけでなく栄養もたっぷり。 電気フライヤーをお持ちで、ぶらぶらしているだけなら、それを利用してエアフライヤーでおいしいキャッサバを作ってみてはいかがでしょうか。 チェックアウト！
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まず、おいしいキャッサバを準備するには、次のものが必要です。
準備方法はとても簡単です。 まず、マンディオキーニャを半月または円に切ります。 次に、オリーブオイル、塩、キングダムペッパーを加えます。 味がなじむようによく混ぜてください。 その後、フライヤーで焼きます。 平均温度200度で約10〜15分間放置します。 5分経ったら開けて焼き加減を確認し、必要に応じて裏返します。 ゴールドになるまで待ってください。それで終わりです。 最後にサーブします。
フライヤーの使い方はとても簡単ではありませんか？ しかし、キャッサバを揚げるときにどのように機能するか知っていますか?
数年前、油を使わずに揚げたキャッサバをすべての栄養素を活用して食べることができるという想像は、とても遠い話のように思えました。 しかし、電気フライヤーの発明により、これは私たちが想像しているよりもはるかに現実的になります。
油を使わずに食品を揚げることができるため、これまで脂肪鍋に注ぐと栄養素が失われていたさまざまな食品に、一定の快適さと健康が保証されます。
電気フライヤーの実用性とスピードの速さから操作に疑問を抱く人もいますが、システムは非常にシンプルです。
電気フライヤーはIHと同様に機能します。 基本的には非常に高速で円形に回転し、油を加えずに食品を揚げることができます。 そのため、食材の隅々まで熱風が入り込み、揚げたようなサクサク感が生まれます。