ある人の人生 最高経営責任者（CEO） 多忙なスケジュール、雪崩のような要求、成功するチームを導くための絶え間ない探求が特徴です。
責任に満ちた多忙なライフスタイルは、心と体の健康を管理するための時間とスペースの不足という、憂慮すべきジレンマにつながる可能性があります。 これら 2 つの柱がなければ、誰も真に生産性を高めることはできません。
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圧力が高まると、 キャリアと個人の幸福のバランス 侵害される可能性があり、ビジネス リーダーにとって重大な課題となります。
2021年以降、 燃え尽き症候群 仕事に関連した精神的および肉体的な疲労を特徴とする職業病として正式に認識されています。
この症候群は世界中のかなりの数の労働者に影響を及ぼしており、ブラジルも例外ではありません。
国際ストレス管理協会（ISMA）が2016年に実施した調査によると、 2022年、ブラジルは世界で燃え尽き症候群の発生数が最も多い国として2番目に分類される 世界。
デボラ・ライト
職業上の成功への道には、多くの場合、高い代償が伴います。この現実は、カウンセラーのデボラ・ライトの人生で明らかになりました。
53 歳で、キボン、パルマラット、ティンタス コーラルなどの企業で上級職を歴任したキャリアを持つ彼女は、2010 年に非常に不安な出来事を経験しました。
この出来事は解離症状、睡眠障害、意識喪失を伴い、彼女は緊急に医師の助けを求めることになった。
この劇的な経験は燃え尽き症候群が潜んでいるという明らかな兆候であり、回復への道筋だった それは簡単なことではなく、感情のバランスを取り戻すために10日間の薬物治療を必要とした。 行動的な。
回復後、デボラさんはさらに 30 日間同じ姿勢で働き続けました。 しかし、彼女の身体的および精神的健康に対する懸念の高まりに直面して、彼女の家族は役職を辞任するという難しい決断をするよう彼女を励ました。
現在、彼女はサンタンデール銀行でアドバイザーの役割を果たしており、キャリアと個人の幸福のバランスを模索しています。
ラエルシオ アルバカーキ
2020年、ブラジルのテクノロジー企業シスコの社長の職にあったとき、ラエルシオ・アルブケルケ氏は、自分の職業生活への集中が問題になっていることに気づいていなかった。
彼の体はすでに信号を送っていたが、最初は気にも留めなかった。 睡眠の質が大幅に低下し、激しい動悸、息切れ、めまいを経験し始めました。
ラエルシオさんは不整脈を患っていたが、予定が詰まっている予約をキャンセルしたくなかったため、入院することに消極的だった。
彼がペースを緩め、健康に気を配る必要があると認識するまでには、しばらく時間がかかりました。 このエピソードは、職場での絶え間ないプレッシャーが幹部の身体的および精神的健康にいかに深刻な影響を与える可能性があるかを浮き彫りにします。
クラウディオ・エルモリン
国内最大の不動産会社の一つであるブラジル・ブローカーズの当時の最高経営責任者（CEO）クラウディオ・エルモリン氏は、いつものように仕事を始めた。 しかし、予期せぬ出来事が起こり、彼の人生は大きく揺るがされました。
彼は悪寒、うずき、視界のかすみを感じるようになり、エレベーターに乗るのや車を運転するのが怖いなど、一連の恐怖症を発症しました。
さらに、彼は自分自身の命のことを恐れ始めました。 何週間も苦しみ続けた後、ついに診断は燃え尽き症候群だった。
同氏はブラジル・ブローカーズのCEOを辞任することを選択し、現在は不動産金融構築部門の会社プリマズ社の社長を務めている。
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