多くの人から望まれている、 退職 それは、人がついに働く必要から解放され、何年も続いた日々の労苦からようやく休むことができる時期として特徴付けられます。
しかし、この当然の新しい生活は、退職者の日常生活、計画、ニーズ全体を一変させます。 それは実際、新しい人生です。
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これらの変革は、一部の人々に影響を与える可能性のある変化の形で現れます。 結局のところ、何十年にもわたって人生の文脈を追い続け、「突然」変更しなければならないのは簡単ではありません。
このテーマをさらに詳しく取り上げ、この記事では、退職を間近に控えた人が感じることができる 5 つの主な変化を紹介します。 以下をチェックしてください！
退職によって最初に変わるのは、仕事のルーチンが存在しなくなることです。 そして、信じてください、誰もがこの変化を好むわけではありません。
何十年も早起きし、旅行し、その他のさまざまな作業をしなければならなかった後、退職したばかりの人は、新しい「遅すぎる」ルーチンを奇妙に感じることがよくあります。
これに対処するためのヒントは、趣味を持つ、読書、何かをするなど、他の活動を積極的に続けることです。 肉体労働や肉体的労力の少ない別の形式の仕事に参入することもできます。 精神的な。
（画像：開示）
退職すると、大多数の人は、働いていた頃に得ていた給料やその他の収入源を失います。 そしてそれは大きな問題になる可能性があります!
退職者は当然の給与を受け取る権利があるにもかかわらず、何らかの欠陥を抱えている可能性があり、これを退職のかなり前から考慮する必要があります。
たとえば、公的年金制度に依存している人は、退職後は収入が大幅に減少する可能性がさらに高くなります。 退職期に向けて、投資、貯蓄、その他の方法で経済的なケアを行うことを奨励します。 休む。
退職後に備えて貯蓄するもう 1 つの良い方法は、この目的のために私的年金または特定の投資ファンドに投資することです。
仕事のルーチンと同様に、同僚、上司、潜在的な顧客との共存も、若い専門家にとって苦情の原因となります。
しかし、退職後の孤独感が社会的交流を促すため、退職後はこの認識が変わると多くの退職者が報告しています。
したがって、退職によってもたらされる孤独感を回避する理想的な方法は、新しい社会関係の流れを見つけることです。 この目的を達成するために、退職者は家族の生活にもっと参加し、新しい友人を作り、公共の場所を訪れるなどする必要があります。
この記事の他の点とは異なり、退職によって引き起こされるこの 4 番目の変化には、いわば「薬」はありません。
必然的に、退職してかつて就いていた職業での古い役割を失うと、職業上のアイデンティティの喪失感が生じ、それを完全に回復することはできません。
このように感じている人に対する解決策は、コンサルティングを提供したり、講演を行ったり、それぞれの職業を志す人々と話をしたり、インターネット用のコンテンツを作成したりすることなどです。 その職業を実践することはもはや不可能なので、経験や得た知識を共有することは良い考えです。
退職後に起こるもう一つのほとんど目に見えない変化は、ある種の習慣を放棄することです。 身体活動 日常業務の中で行われる「無意識」の行動。
歩いて通勤すること、階段を上り下りすること、自転車で通勤すること、そして日常のストレスによって誘発される心臓の高鳴りさえも、この「ケーキ」に含めることができます。 退職するとこれらすべての活動がキャンセルされるため、退職者の健康に影響を及ぼす可能性もあります。
ただし、日常的な活動を維持することは可能であるだけでなく、非常に必要です。 たとえ仕事がなくても、「元気を与える」ためのストレスがほとんどなくても、定期的に身体を動かすこと。 心臓。
歴史と人材テクノロジーを専攻して卒業。 書くことに情熱を持っている彼は、現在、Web コンテンツ ライターとしてプロとして働き、さまざまな分野や形式で記事を書くという夢を抱いています。
