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ハンドボール:歴史、技術的基礎、ルール、ポジション

O ハンドボール は手でゴールを決めることを目的としたスポーツであり、ゴールキーパーだけがゲーム中に自分のエリアを離れることなく、足でボールを操作することができます。 ゲームでは、ボールはプレーヤーの手で動かされ、相手のゴールに対してボールを発射できるようになるまで、パスを介して争われます。

各プレイヤーは3つのステップしか実行できません。 ボールを手に持って、ボールを投げるか、ゴールに向かって投げなければなりません。

ハンドボールゲームでは、それぞれ。 チームには7人のプレーヤーがいて、それぞれ30分半ずつプレーします。 それは。 優れた筋肉と心臓血管のコンディショニングを必要とするスポーツ。 カロリー消費。

インデックス

  • ハンドボールの歴史
  • ハンドボールの技術的基礎
  • ハンドボールゲームはどのようにプレイされますか
  • ルール。 ハンドボールの
  • ハンドボール選手の位置

ハンドボールの歴史

を参照するいくつかのレポートがあります。 ハンドボールの起源は、古代ギリシャとローマで行われたスポーツからのものです。 手で遊んだ小さなボールを使用しました。 レポートもあります。 フランスで行われているハンドボールと同じ特徴を持つゲームの。 16世紀に。

これらの古い報告にもかかわらず、現代では、ハンドボールは1919年に正式に登場したと考えられています。 モダリティの名前をに変更したドイツのカール・シュレンツ教授によるものです。 ハンドボールの名前。

この時、スポーツが人気になりました。 によって形成された2つのチームによって、サッカーなどのオープンフィールドでプレイされました。 それぞれ11人のプレイヤー。 約5年後、スポーツが始まりました。 ヨーロッパの気温が低いため、閉鎖されたコートでプレーした、およびo。 プレイヤー数はチームあたり7人に変更されました。

1936年、ハンドボールはスポーツになりました。 ベルリンオリンピック。 早くも1946年に、国際連盟が設立されました。 ハンドボール、女性の世界トーナメントの開催を担当e。 男性。

ハンドボールの技術的基礎

主な動きe。 ハンドボールゲームで実践されるテクニックは次のとおりです。

  • モードであるレセプション。 ボールを受け取るために正しい;
  • ピッチ、それが方法です。 相手のゴールに逆らってボールを投げるのは正しい。
  • パス、これは正しい方法です。 同じチームのプレーヤーにボールを渡す。
  • フェイント、それはその操作です。 相手を欺くことを目的とし、誤った動きを示します。
  • ドリブル、これは正しい方法です。 ボールを地面に跳ね返らせるため。
  • モードであるハンドル。 あなたの手でボールを保持するために正しい。

ハンドボールゲームはどのようにプレイされますか

ハンドボールゲームでは、プレーヤーはパスと手での操作を通じて、相手チームのゴールを決めることを目指します。

ハンドボール選手

各チームはコートの片側に配置され、編成されています。 攻撃、防御、マーキング、ゴールキーパーなど、プレーヤーの役割に応じて。

ハンドボールチームは最大16人で構成できます。 プレーヤー、7人のプレーヤーがフィールドを取り、11人がに配置されます。 予約して、試合中にプレーするようにスケジュールすることができます。

ゲームは、30分の間隔で2つの期間がプレイされた後、試合で最も多くのゴールを獲得したチームによって勝ち取られます。 10分。

同点の場合、1つを宣言する必要があります。 勝者の場合、ゲームは5分間の2期間延長される場合があります。 それぞれ、1分間隔で区切られています。

ハンドボールゲームで使用されるボールはから作られています。 合成ポリマーまたは皮革、およびそれらのサイズと重量はカテゴリによって異なります。 チーム紛争の。

女性のモダリティでは、ボールの円周があります。 円周は54から56センチメートル、重さは525から375グラムです。 すでに。 男性のスポーツでは、ボールの円周は58から60の円周を持っています。 センチメートルと425から475グラムまでの重量。

ハンドボールコートは構造物で構成されています。 長さ40メートル、幅20メートルの長方形。 裁判所はです。 中央のプレーエリアと両端の2つのゴールエリアに分かれています。

発射線は3つにある破線の領域です。 ゴールエリアからメートル。

7メートルの線は7に位置する領域です。 最大のペナルティが課せられるゴールエリアからメートル。

公式ハンドボールの試合には2つが伴います。 審判、秘書、タイムキーパー。 これらの専門家はそうです。 ゴール、ファウル、試合のタイミングを決める責任があります。

ゲーム中、プレーヤーがボールを取ることは禁じられています。 別のプレイヤーから。 膝下でボールをプレーすることも禁止されています。 相手プレイヤー。 チームが前述のようなファウルを犯したとき。 以前は、相手チームはフリースローの権利を獲得していました。 障害/侵害の場所で実行されます。

ルール。 ハンドボールの

  • プレイヤーは歩くことができます。 1つがボールを持っているとき、別のボールを投げなければならないときの3つのステップ。 これらのステップの後のプレーヤー;
  • 1人のプレイヤーが残ることができます。 ボールを手に持ってわずか3秒間。
  • ラインプレーヤーはできません。 足でボールに触れると、ゴールキーパーだけがそれを行うことができます。
  • でボールを保持した後。 両手で、プレーヤーはそれを渡すか投げる必要があります。
  • プレイヤーは交換できません。 ハンドボール;
  • ゴールキーパーは去ることができません。 ボールのあるエリア; ボールを持っていなくても、ゴールエリアを離れることができます。
  • プレイヤーはプッシュできません。 または他のプレイヤーを攻撃します。 これらの態度は欠点と見なされ、可能性があります。 黄色と赤のカードで罰せられます。
  • 各イエローカードは1枚です。 警告、プレーヤーが試合で3枚のイエローカードを受け取った場合、彼はそうです。 失格;
  • それぞれの赤いカードはで作ります。 プレーヤーは退場となり、彼のチームには1人のプレーヤーが2人少なくなります。 ゲームプレイの分。

ハンドボール選手の位置

の主な位置。 ハンドボール選手は次のとおりです。

  • 指揮する中央船主。 コートの中心からパスとプレーを介したチームの攻撃。
  • ハーフガード、つまり。 力を込めてボールを投げ、攻撃を武装させる責任があります。
  • ヒント、責任者。 タイトな角度でのクイックスローとショット。
  • 相手の防御を破る責任があるピボット。

詳細については、以下をご覧ください。

  • カポエイラ
  • 陸上競技
  • 野球
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  • サッカー
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  • 体操

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