Windows 10および11でバックグラウンドアプリとプロセスを停止する方法
バックグラウンドプロセスが多すぎてPCが遅くなっていますか？あなたは一人ではありません。Windowsが起動すると、いくつかのシステムモニターやスタートアップアプリが立ち上がり、そのほとんどがメモリを消費するだけです。
このガイドでは、不要なものを停止し、実際に使用するもののためにシステムリソースを解放する方法を説明します。
1. Windowsのスタートアップをクリーンアップする
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Windowsキー + X を押し、タスクマネージャーを選択してプロセスタブを開きます。
- スタートアップタブを選択します。
- 任意のシステムトレイプログラムを選択し、無効ボタンを押してWindowsのスタートアップから削除します。
必要なアプリケーションはWindowsの使用中にいつでも開くことができ、気が変わった場合はWindows 10のスタートアップアプリをいつでも追加および削除できます。
2. タスクマネージャーを使用してバックグラウンドプロセスを終了する
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Windowsキー + Xの組み合わせを押してタスクマネージャーを起動し、リストから選択します。
- プロセスタブ内で、終了したいものを選択し、右下のタスクの終了ボタンをクリックします。
プロセスのシステムリソース使用状況を強調するRAMとCPUのパーセンテージに注意してください。最もリソースを消費するサードパーティのソフトウェアプロセスを停止します。
ただし、サードパーティのバックグラウンドサービスの終了にのみ集中してください。OSにとって必須のWindowsプロセスを改変しないでください。
3. Windowsのスタートアップからサードパーティのソフトウェアサービスを削除する
3.1 サービスを個別に削除する
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タスクバーを右クリックし、タスクマネージャーを選択します。
- プロセスタブを開きます。
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無効にするサービスを展開するためにドロップダウン矢印をクリックします。
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サービスを右クリックしてサービスを開くを選択します。
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サービスウィンドウで無効にする必要があるサービスをダブルクリックしてプロパティウィンドウを開きます。
- スタートアップタイプのドロップダウンメニューから無効を選択します。
- 適用オプションを選択し、OKをクリックしてウィンドウを閉じます。
バックグラウンドサービスの下にリストされたサードパーティのソフトウェアサービスの多くは、Windowsのスタートアップの一部となっている可能性があります。
そのため、タスクの終了ボタンは、Windowsを再起動するまでそれらのサービスを一時的に停止するだけです。
完全に停止するには、このガイドの最初の解決策で示された手順に従ってください。
3.2 非システムサービスを一括で削除する
- Windowsキー + R ホットキーを押して運行アプリを起動します。
- msconfigと入力してOKをクリックするか、Enterを押します。
- サービスタブを選択します。
- すべてのMicrosoftサービスを隠すチェックボックスをクリックします。
- すべて無効ボタンを押してから、適用およびOKボタンをクリックします。
- 開いたダイアログボックスで再起動ボタンを押します。
選択的スタートアップオプションをクリックし、次に**スタートアップアイテムを読み込む チェックボックスをオフにします。
そして、システム構成を開けない場合は、十分な権限がない場合の対処法についての役立つ記事があります。
4. 設定からバックグラウンドプロセスをオフにする
- スタートボタンをクリックし、設定を選択します。
- プライバシーオプションを選択します。
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左のペインからバックグラウンドアプリをクリックします。
- 上部のアプリがバックグラウンドで実行できるようにするオプションをオフにするか、下の個別のアプリをオフにすることができます。
これらのアプリは、重要なリソースを消費するわけではありませんので、下部に配置しましたが、まだ無効にできるバックグラウンドプロセスです。
5. システムモニターをオフにする
タスクマネージャーは、サードパーティのシステムモニターもバックグラウンドプロセスとしてリストします。いくつかのサードパーティユーティリティには、システムリソースやハードディスクの使用状況をチェックするシステムモニターが含まれます。
システムモニターはWindowsのスタートアップ時に起動しますが、タスクマネージャーで常に無効にできるわけではありません。
したがって、特定のシステムモニターがWindowsと一緒に起動しないようにするには、それらのユーティリティソフトウェア内のオプションを設定する必要があります。
タスクマネージャーのバックグラウンドプロセスにリストされているシステムモニターを見た場合は、ソフトウェアの設定内にそれを無効にするオプションを探してください。 このトピックについてさらに読む
- MicrosoftがWindows 11 24H2のタスクマネージャーに新しいCPU使用率計算式を展開
- Windows 11 Insider Preview更新が正確さとパフォーマンスに焦点を当てる
- 修正: ERROR_CANNOT_BREAK_OPLOCK (エラーコード 802)
- 修正: Omen Gaming Hubのアンダーボルティングが機能しない
- ERROR_ABANDON_HIBERFILE 787 (0x313) [解決済み]
プロセスの特定と評価方法
➡ Windowsプロセスには手を触れないことをお勧めします
Windowsプロセスをいじることはお勧めしません。なぜなら、それらを終了するとシステムの不安定化を引き起こす可能性があるからです。
ただし、Windowsプロセスと通常のプロセスを区別する方法を理解することは重要です。
プロセスタイプを確認するための簡単なステップに従ってください：
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タスクバーを右クリックし、タスクマネージャーを選択します。
- 表示ボタンをクリックし、タイプ別にグループ化オプションを選択します。
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これで、タスクマネージャーにリストされたタスクが、ドロップダウンリストでそのタイプごとに分けられます。
リストの一番下にWindowsプロセスセクションがあり、その部分のタスクの状態を変更しないようにしてください。
➡ どのプロセスがより多くのリソースを消費しますか？
タスクマネージャーを開くと、メモリまたはCPU使用量の降順にプロセスをソートできます。対応する列を上部でクリックするだけでできます。
さらに、上のスクリーンショットのように、使用状況は色分けされており、上部のプロセスが大量のメモリを消費していることが分かります。特にService Host: SysMainに問題がある場合は、私たちが助けます。
長期的にプロセスが多すぎるのを防ぐ方法は？
➡ 多くのプログラムを開かない
たとえ今すぐプログラムを使用していなくても、それらが実行されていないとは限りません。10分前にいくつかのウィンドウでプログラムを開いて忘れてしまったかもしれません。
今実行中のプログラムのリストを見るために、Alt + Tabの組み合わせを試してください。それを使用して、切り替えだけでなく、すばやく識別して閉じることができます。もし多すぎる場合は、すべてのアプリウィンドウを一度に閉じることを検討してください。
➡ プログラムがバックグラウンドで実行されるのを許可しない
プログラムを実行してから閉じると、その最初の使用時に、ソフトウェアがバックグラウンドで実行することを許可するかどうかを尋ねてきます。
これらの設定を変更するには、以下の手順に従ってください：
- Winキー +X を押し、設定を選択します。
- プライバシーを選択します。
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左側のリストでスクロールダウンし、バックグラウンドアプリをクリックします。
- アプリがバックグラウンドで実行できるようにするトグルを有効にします。
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PC上のどのアプリに許可するかを選択します。
一般的なオプションとすべての特定のアプリケーションの有効化は、いつでも同じ手順で簡単に再変更できます。
➡ 不要なプログラムをアンインストールする
時々、不要なプログラムを取り除いてシステムをクリーンアップするようにしてください。それにより、これらのバックグラウンドプロセスも取り除かれますが、何よりもシステムを軽くします。
次の手順に従ってこれを実現します：
- Winキー + S を押し、削除と入力します。
- プログラムの追加と削除エントリを選択します。
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アンインストールしたいアプリを選択し、アンインストールを選択します。
したがって、サードパーティプログラムとそのサービスをタスクマネージャーおよびシステム構成ユーティリティを使用してWindowsのスタートアップから削除することによって、主にバックグラウンドプロセスの過剰を修正できます。
これにより、タスクバーのデスクトップソフトウェアのために、より多くのシステムリソースが解放され、Windowsがスピードアップします。カスタマイズを次のレベルに引き上げるには、Windows 10のシステムパフォーマンスを向上させる方法も見つけることができます。
不要なバックグラウンドアプリを取り除くには、Microsoft Edgeがバックグラウンドで実行されないようにする方法についてのガイドを確認してください。
バックグラウンドプロセスは、特にChromeやVPNのようなアプリを実行している場合に急速に増加する可能性があります。Chromeのバックグラウンドプロセスがメモリを消費している場合や、NordVPNのバックグラウンドプロセスが実行されていないなどのエラーが発生している場合は、クリーンアップの時間です。この迅速なガイドを使って、Windows 11でバックグラウンドアプリを管理する方法を学ぶこともできます。
他に質問や提案がある場合は、下のコメントセクションに自由に残してください。
