ჰარვარდის სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ არ არის ჯანსაღი შხაპის მიღება ყოველდღე. სინამდვილეში, აბაზანების ყოველდღიური სიხშირე ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას და შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი შედეგები, როგორიცაა ინფექციები.
შენ დერმატოლოგიური სამედიცინო მონაცემები მიუთითეთ ცხელი წყლისა და ჰიგიენური საშუალებების მავნე ზემოქმედება კანთან მუდმივ კონტაქტში. ადამიანის სხეული აწარმოებს დამცავ ზეთებს და ბუნებრივ ბაქტერიებს კანის სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
ეს დაცვა იხსნება, როდესაც ყოველდღიურად ვიღებთ შხაპს, განსაკუთრებით ძალიან ცხელი წყლით და საპნით ან შამპუნით, რომელიც შეიცავს აგრესიულ ინგრედიენტებს შემადგენლობაში.
ამრიგად, კანმა შეიძლება განიცადოს ცვლილებები, გამოიწვიოს გაღიზიანება, ალერგია, ინფექციები, სიმშრალე და დერმატიტიც კი.
რუტინული და კულტურული საკითხები ასევე გავლენას ახდენს იმის გაგებაზე, თუ რა არის ბანაობის სწორი სიხშირის უზრუნველსაყოფად ჰიგიენა.
ბრაზილიაში ყოველდღიური ბანაობის ჩვევა კულტურულია და დაკავშირებულია ქვეყნის ტროპიკულ კლიმატთან. შეერთებულ შტატებში მოსახლეობის დიდი ნაწილიც ყოველდღიურად იბანავებს, ჩინეთში კი - ნახევარი მოსახლეობა აცხადებს, რომ ისინი შხაპს კვირაში მხოლოდ ორჯერ იღებდნენ, ნათქვამია უნივერსიტეტის სხვა გამოცემაში Ჩრდილო ამერიკელი.
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჰიგიენურ ჩვევებზე, არის ის, რომ ზოგიერთ ადამიანს სჭირდება დილით შხაპის მიღება დღის დასაწყებად.
განაგრძეთ კითხვა და ნახეთ, როგორი უნდა იყოს ყოველკვირეული ბანაობის რუტინა და რომელია ძირითადი რეკომენდებული შემთხვევები.
ჰარვარდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ჟურნალის თანახმად, შხაპის მიღება კვირაში ორ-სამჯერ იდეალურია მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, რაც მეტ შხაპს მოითხოვს.
თუმცა, ცხადია, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია აბაზანის რუტინიდან გამოსვლა კანის სიჯანსაღის შესანარჩუნებლად.
განსაკუთრებით ბავშვებთან, რომლებსაც შეუძლიათ უფრო ხშირად დაბინძურდნენ. ამიტომ მშობლებმა უნდა დააკვირდნენ ბავშვების ასაკს და ფიზიკურ აქტივობას, რათა დადგინდეს ბანაობის სიხშირე.
ბანაობა ასევე მითითებულია საცურაო აუზებთან კონტაქტის შემდეგ, წყალში ქლორის არსებობის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება.
ცხოვრების კიდევ ერთი ეტაპი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს სიხშირე, არის მოზარდობისროდესაც სხეული განიცდის ცვლილებებს და შეიძლება ჰქონდეს კანის უფრო ძლიერი მდგომარეობა ან სხეულის სუნი.
ამრიგად, ყოველდღიური ბანაობის რუტინა შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, როგორიცაა:
ყველა ამ მიზეზის გამო, მართებულია იმის თქმა, რომ ბანაობის რუტინას უნდა ახლდეს თითოეული ადამიანის ჯანმრთელობის საჭიროება, რათა უზრუნველყოს ჯანსაღი და დაცული კანი.
საკუთარი თავის მოვლის სათანადო ყურადღებისთვის, გაითვალისწინეთ ჰარვარდის კვლევის მონაცემები და სხეულის ბუნებრივი პროცესი.
