ჩვეული ძილი ძალიან საკამათო თემაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს აქვს მარტივი რუტინა, როგორიცაა შხაპის მიღება და პირდაპირ დასაძინებლად წასვლა, სხვებს სჭირდებათ ჩაი, საათობით კითხვა და სხვა მოქმედებებთან ერთად. თუმცა, მდიდარ და ცნობილ ადამიანებს აქვთ ჩვევა, გამოიყენონ რაღაც ძალიან თავისებური პრაქტიკა, როცა საქმე ძილის წინ მიდგება. ამის გამო ჩვენ შევკრიბეთ უცნაური ჩვევების მქონე რამდენიმე ცნობილი პიროვნება. შეამოწმეთ იგი ქვემოთ.
Წაიკითხე მეტი: აღმოაჩინეთ, თუ როგორ დაიძინოთ უკეთესად ამ 3 ელექტრონული მოწყობილობის დახმარებით.
მეტის ნახვა
არის "ბარბი" შესაფერისი ვარიანტი ბავშვებისთვის? Მშობლები…
Beyond Barbie: 5 ფილმი დამუშავების პროცესშია Mattel სათამაშოების შესახებ
ისტორიის მიხედვით, ლეონარდო და ვინჩი იყო ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც არ აფასებდა ძილისგან მომდინარე დასვენების ჩვევას. ის დახელოვნებული იყო პოლიფაზური ძილის ციკლში, პრაქტიკაში, რომელიც მოიცავს ძილის საათების განაწილებას მრავალ, მოკლე ეპიზოდებად. ამის გამო მან აირჩია შეცვალოს ძილი 30 წუთიანი ძილით ყოველ 4 ან 6 საათში ერთხელ.
2007 წელს მიცემულ ინტერვიუში მომღერალმა განაცხადა, რომ დღეში დაახლოებით 15 საათი ეძინა. ეს იყო ალტერნატიული მკურნალობის ფორმა, რათა მას შეეძლო ემღერა, როგორც მას მოეწონებოდა. გარდა ამისა, მან ასევე განაცხადა, რომ სძინავს 20 დამატენიანებელი ჩართულით, ასე რომ, მისი ოთახი ორთქლის ოთახს ჰგავს, რაც მას ატენიანებს.
ოლიმპიური მედლების რეკორდსმენი თვლის, რომ მისი წარმოუდგენელი წარმატების ნაწილი ძილის შესანიშნავი ჩვევებიდან მოდის. მისი ყველაზე უჩვეულო ჩვევა ის არის, რომ მოცურავეს სძინავს ჰიპერბარულ კამერაში, რომელიც ასახავს 9000 ფუტის სიმაღლეს.
ექსპერტების აზრით, ამის მიზეზი ის არის, რომ მოცურავეს შეუძლია მაღალ ადგილებში ვარჯიში, სადაც ჟანგბადის რაოდენობა ნაკლებია. ეს ხელს უწყობს ჰემოგლობინის წარმოების ზრდას, რომელიც პასუხისმგებელია ჟანგბადის ტრანსპორტირებაზე, აუმჯობესებს სპორტსმენებს სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდით.
