გსმენიათ ზოგიერთი საკვების შესახებ, რომელიც სხვებს კარგად არ უხდება? რა თქმა უნდა, ყველაზე პოპულარული მაგალითია მანგო რძით, თუმცა ეს კომბინაცია ადამიანს არ აზიანებს.
მაგრამ ფაქტია, რომ ზოგიერთი კომბინირებული საკვები შეიძლება მართლაც საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის, რადგან ზოგი ხელს უშლის მეორისგან საკვები ნივთიერებების სრულ შეწოვას. და სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ ამ სტატიაში. შეამოწმეთ და სიამოვნებით კითხულობთ!
მეტის ნახვა
რისი ძიება არ სურს Google-ს?
5 ჰიპოალერგიული ძაღლის ჯიში, იდეალურია ალერგიული ადამიანებისთვის
Წაიკითხე მეტი: ხილის შაქარი: ფრუქტოზა მავნეა თქვენი ჯანმრთელობისთვის? გაიგე ახლა!
ამიტომ, კომბინაციების მართვა და კვების გზებზე ფიქრი აუცილებელია ვიტამინის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად. და იმის გასაგებად, თუ რომელ საკვებს უნდა მოერიდოთ, განაგრძეთ ამ სტატიის კითხვა.
არც ისე იშვიათია სალათების პოვნა, რომლებიც პომიდორსა და კიტრს აერთიანებს, თუმცა ამ კომბინაციას ექსპერტები არ გირჩევენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორი ბოსტნეული, როდესაც ერთად არის სხეულში, ქმნის ახალ მარილებს.
ასე რომ, ამ ნარევის შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია აღმოვაჩინოთ სხეულის შეშუპება, გარდა იმისა, რომ აფერხებს ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინების შეწოვას. ამიტომ, ამჯობინეთ საკვები ცალკე მიირთვათ.
ქვეყნის ზოგიერთ რაიონში შესაძლებელია ძირითად კვებაში ისეთი ხილის, როგორიცაა მარწყვი, მანგო და ბანანი შემოტანის ჩვეულება. თუმცა, ეს ჩვევა უნდა იყოს დათრგუნული, რადგან კომბინაცია საზიანოა.
ეს იმიტომ ხდება, რომ სანამ ხილი ოდნავ გადის კუჭში და მიემართება ნაწლავისკენ, ლანჩს დრო სჭირდება მონელებისთვის. ამასთან, კუჭში ხდება დუღილი შაქრის გამო, რაც იწვევს გულძმარვას და წვას.
ეს არის ის, რასაც ჩვენგანი მიჩვეულია კულტურულად, მაგრამ არ უნდა. არაერთი კვლევაც კი ადასტურებს, თუ რამდენად საშიშია ეს კომბინაცია, რადგან ზიანს აყენებს საჭმლის მონელებას.
როდესაც ვსადილობთ, ვვახშმობთ ან რაიმე საჭმელს ვჭამთ სითხეებით, ჩვენ ვთანამშრომლობთ ნელ მონელებასთან. ამ გზით, ყველაზე მეტად მიუთითებს, რომ ხდება ჩვევის შემცირება ან გაქრობა.
დაემშვიდობეთ სტეიკს და ფრის, რადგან ეს ტრადიციული კერძი მხოლოდ გემოზეა შერწყმული და საჭმლის მონელებისთვის საშინელია. ვინაიდან კარტოფილის ჭამის დროს ტუტეა საჭირო საჭმლის მონელებისთვის, ხორცს კი მჟავა. მალე შედეგად ორგანიზმში არეულობა ხდება, რომელმაც არ იცის როგორ მონელდეს და მთავრდება პროცესის გარკვეული ხნით შეფერხება.
საბოლოო ჯამში, კომბინაცია იწვევს გაზისა და ნაწლავის დისკომფორტის დიდ რაოდენობას. გარდა ამ კომბინაციებისა, მავნეა სხვა, როგორიცაა ისპანახი ყველით, ლუდით და თხილით და თუნდაც მაკარონი დაფქული ხორცით.
ამრიგად, ყველაზე სწორი ის არის, რომ ყოველთვის გამოიკვლიოთ საჭმლის მომზადებამდე და ყოველთვის მიმართოთ დიეტოლოგებს. და თუ თქვენც გაგიკვირდათ ამ კომბინაციებით, არ დაგავიწყდეთ ეს სტატია გაუგზავნოთ თქვენს მეგობრებს, რომლებმაც ასევე უნდა იცოდნენ ამის შესახებ!
