თუ შაბათ-კვირას ალკოჰოლის ჭარბად გადამეტება მოგიწიათ და ახლა გიწევთ თავის ტკივილთან და გულისრევასთან გამკლავება, იცოდეთ, რომ ეს ჩვეულებრივი სიმპტომებია. თუმცა, არავინ იმსახურებს ამ შემაშფოთებელ სიმპტომებთან ერთად ხანგრძლივი დღის გატარებას, ამიტომ ჩვენ შემოგთავაზეთ რამდენიმე საკვების ჩამონათვალი, რომელიც ხელს უწყობს ჰენგოვერის განკურნებას.
დიეტოლოგები განმარტავენ, რომ ალკოჰოლი პასუხისმგებელია ნივთიერებათა ცვლის შენელებაზე, კუნთების მასის წვაზე, ასევე ორგანიზმის დატენიანების გაძნელებაზე. ასე რომ, წარმოგიდგენთ რამდენიმე საკვებს, რომელიც დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ hangover-ის სიმპტომები და უფრო სწრაფად იგრძნოთ თავი.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
ყველა ცოცხალი არსების აუცილებელი სასმელი ძლიერი მოკავშირეა, როცა საქმე გამოჯანმრთელებას ეხება, ამიტომ ფრთხილად იყავით მიღებასთან დაკავშირებით, რადგან ალკოჰოლს აქვს ეფექტი შარდმდენი და სააბაზანოში გადაჭარბებული გასეირნება იწვევს ორგანიზმს უამრავ წყალს და მინერალს, ამიტომ ამ წყლის ჩანაცვლება უნდა მოხდეს. დაკარგული.
სხეულის დატენიანების ამ ჩანაცვლებისთვის, ქოქოსის წყალი არის სუპერ სასმელი, რადგან ის მდიდარია კალიუმით, მაგნიუმით და ნატრიუმით. ხილის წვენები კი ხელს უწყობს ორგანიზმში რეჰიდრატაციას, დეტოქსიკაციას და საკვები ნივთიერებების შევსებას.
აცეტილქოლინის შემცველობით, ანტიოქსიდანტი, რომელიც გმობს უჯრედების დაზიანებას, ის აუმჯობესებს ორგანიზმის აღდგენას. ის ასევე არის სრული საკვები, რომელიც მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მინერალებით.
გარდა იმისა, რომ აუმჯობესებს ორგანიზმის დატენიანებას, პიტნის ჩაი ასევე ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. ჯანჯაფილის ჩაი, თავის მხრივ, ხელს უწყობს გულისრევისა და გულისრევის განმუხტვას, რაც უფრო კეთილდღეობას გაგრძნობინებთ.
დაბოლოს, რადგან მისი მირთმევა შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, მაკარონი კარგი ვარიანტია ლანჩისთვის შაბათ-კვირას ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შემდეგ, რადგან მისი მაღალი დონეა. ნახშირწყლების შემცველობა ხელს უწყობს სისხლში შაქრის აღდგენას და, ამრიგად, ათავისუფლებს თავის ტკივილს, გულისრევას, დაღლილობას და სიმპტომების მთელ კომბინაციას. ნაბახუსევი.
მოგეწონათ ეს კონტენტი და გსურთ მეტი მსგავსი შინაარსის ნახვა? Საკმარისი დააკლიკე აქ!