ბრაზილიაში ყველაზე პოპულარული ხილი არის ფორთოხალი და მის ფოთლებს შეუძლიათ დიდი სარგებელი მოაქვს მოხმარებისას. გასაკვირი არ არის, რომ ფორთოხლის ხის ფოთლები ცნობილია მათი სამკურნალო თვისებებით. ტკბილი და ძლიერი, მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ სტრესი, გააუმჯობესონ ძილი და განკურნონ გარკვეული დაავადებები. ამის გათვალისწინებით, ჩვენ ვშორდებით რა არის ფორთოხლის ფოთლის ძირითადი სარგებელი შენთვის.
წაიკითხე მეტი: ნულოვანი ნარჩენები: იხილეთ 5 რჩევა, თუ რა უნდა გააკეთოთ ფორთოხლის ქერქთან
მეტის ნახვა
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
უზრუნველყოფს დამამშვიდებელ და დამამშვიდებელ ეფექტს
დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი თვისებების გამო, ფორთოხლის ფოთლებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ სტრესი და შფოთვა. გარდა ამისა, ფოთოლს ასევე შეუძლია დაეხმაროს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, რადგან ის მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დამამშვიდებელი.
Შენიშვნა: ექსპერტები გვირჩევენ 6 თვემდე უარი თქვან ჩაის, დანამატების ან სხვა პროდუქტებზე, მხოლოდ ძუძუთი კვების შენარჩუნებაზე.
შესანიშნავია საჭმლის მონელებისთვის
იმის გამო, რომ მათ აქვთ საჭმლის მომნელებელი თვისებები, ისინი მოკავშირეები არიან შეკრულობასთან (ყაბზობა) და დიარეის სიმპტომებთან ბრძოლაში. ამრიგად, ფორთოხლის ხის ფოთლები კარგია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ნელი მონელება, რომლებსაც აწუხებთ ნაწლავის გაზები და მეტეორიზმი.
ხელს უწყობს შაკიკის და ცხელების მოხსნას
მათთვის, ვისაც ხშირად აქვს თავის ტკივილი, ფორთოხლის ფოთლები შესანიშნავი საშუალებაა ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. გარდა ამისა, ეს ფოთოლი ასევე ხელს უწყობს სიცხის შემცირებას.
ეხმარება აღმოფხვრას შეშუპება და შეკავება
ამ ფოთლებს აქვთ დიდი შარდმდენი თვისებები და, შესაბამისად, ხელს უწყობენ სითხის შეკავებას. ანუ ისინი ასტიმულირებენ ორგანიზმს შარდისა და ოფლის მეშვეობით სითხის გამოდევნას, რაც იწვევს ჭარბი წყლისა და შეშუპების შემცირებას.
შეამოწმეთ ყველა საჭირო ინგრედიენტი და როგორ მოვამზადოთ ეს გემრიელი რეცეპტი.
ინგრედიენტები
მომზადების მეთოდი
Შენიშვნა: ფორთოხლის ფოთლის ჩაის უნდა მოერიდონ ორსულებმა ან ანტიდეპრესანტებს მყოფმა ადამიანებმა.
