ჩაის გამოყენება ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის თავიდან ასაცილებლად და გამოსასწორებლად უძველესი ტრადიციაა, რომელიც შემორჩენილია და იძლევა ბევრ დადებით შედეგს. აქედან გამომდინარე, ეს ასევე ნიშნავს, რომ ჩაის შეუძლია იმოქმედოს ფსიქოლოგიური და ემოციური დარღვევების დაავადებებთან ბრძოლაში. სურს იცოდეს რომელი ჩაი ხსნის უძილობას და დეპრესია? ასე რომ, წაიკითხეთ!
ზოგადად რეკომენდებული ჩაი უძილობის, დეპრესიისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად დაკავშირებულია მელატონინის, ძილის ჰორმონის გამომუშავებასთან. მალე ის გახდება ბუნებრივი დამამშვიდებელი, რომელიც თქვენს ტვინს დასვენებაში დაეხმარება.
მეტის ნახვა
გენური თერაპიის თვალის წვეთები მილიონობით ადამიანს იმედოვნებს…
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
Წაიკითხე მეტი: 5 ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ შფოთვასთან ბრძოლაში!
ამრიგად, უფრო მიდრეკილი დასვენებისკენ, თქვენი ტვინი შეძლებს უკეთესად იმუშაოს, რაც დაგეხმარებათ ფსიქოსომატური დაავადებების სამკურნალოდ. ასე რომ, აი, რა ჩაი უნდა დაამატოთ თქვენს რუტინაში ძილის გასაუმჯობესებლად და შფოთვისა და დეპრესიის მოსახსნელად.
ბევრმა იცის მხოლოდ ლავანდის გემრიელი და ტრადიციული არომატი, მაგრამ არ იცის მისი ჩაის სამკურნალო თვისებები. გარდა იმისა, რომ ამ სამკურნალო მცენარის არომატი დაგეხმარებათ შფოთვის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ჩაი კიდევ უფრო მეტ შედეგს მოგცემთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ლავანდა კუმარინით მდიდარი სამკურნალო მცენარეა, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანი თვისებაა უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ამ გზით, ლავანდის ჩაის დალევა ძილის წინ არის თქვენი დასვენების გარანტი.
ლიმონის ბალზამი ასევე ცნობილია როგორც მელისა, არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც აგროვებს ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს ჩვენი სხეულისთვის. მაგალითად, ის გვეხმარება გრიპთან, შაკიკთან და კუჭის პრობლემებთან ბრძოლაში. გარდა ამისა, ლიმონის ბალზამი არის მცენარე, რომელსაც აქვს უზარმაზარი პოტენციალი შფოთვისა და დეპრესიის სამკურნალოდ, რადგან მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ამიტომ, სცადეთ დალიოთ ეს ჩაი საღამოს, რათა თქვენი სხეული დაისვენოთ.
და ბოლოს, ჩაი, რომელიც კარგად არის ცნობილი თავისი დამამშვიდებელი ძალით და ყველაფერი, რასაც ამბობენ გვირილაზე, მართალია! ეს იმიტომ, რომ ის აუცილებელია სტრესის შესამსუბუქებლად და უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად. გარდა ამისა, ეს პრეპარატი ასევე ძალიან სასარგებლო იქნება მენსტრუალური კრუნჩხვების და შფოთვის სომატური სიმპტომების სამკურნალოდ. ვინაიდან ამ გრძნობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, კუჭის ტკივილი და სხეულის ტკივილი, გვირილის ჩაი პირდაპირ იმოქმედებს თქვენი სიმპტომების საწინააღმდეგოდ.
ასე რომ, შეეცადეთ დაამატოთ ეს ჩაი თქვენს რუტინაში, რათა დაგეხმაროთ ამ პრობლემების მკურნალობაში. თუმცა, იცოდეთ, რომ სიმპტომების შენარჩუნებისას აუცილებელია ექიმთან მისვლა, რათა იყოს ადეკვატური მკურნალობა. და ბოლოს, არ დაგავიწყდეთ ამ სტატიის გაზიარება თქვენს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან.
