ადამიანების დაახლოებით 8%-ს აქვს რაიმე სახის ფობია. ყველაზე ხშირია სიკვდილის შიში, დახრჩობის შიში და თავდასხმის შიში. მაგრამ გსმენიათ თუ იცით რა არის მონოფობია? ეს არის ფობია, რომელსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ, რადგან დაიწყო შემთხვევების მნიშვნელოვანი მატება.
Წაიკითხე მეტი: ბრაზილია ყველაზე მეტად დაზარალებული ქვეყანაა, როდესაც საქმე ეხება შფოთვას და დაბალ თვითშეფასებას
მეტის ნახვა
ამპარტავნების ხელოვნებაში არის 4 ნიშანი, რომელიც გამოირჩევა
ჩინეთი: ელექტრომობილების უდავო ლიდერი – როგორ…
როგორც კლინიკური კონცეფცია, მონოფობია არის ფობია, რომელიც, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, ხასიათდება მუდმივი და გადაჭარბებული შიშით ყოფნის გარეშე, მხოლოდ მარტო. სხვა სახის ფობიების მსგავსად, მარტო ყოფნის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სიმპტომები.
მონოფობიის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სიმპტომები
მონოფობიური სიმპტომების გამოვლენის გზა განსხვავდება თითოეულ ინდივიდს შორის, მაგრამ ყველა დაკავშირებულია ძლიერი შფოთვის ნიშნები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვის შეტევა ან, თუ უფრო მძიმეა, პანიკა. ზოგიერთი მათგანია:
რა იწვევს მონოფობიას?
ადამიანები, რომლებიც იზრდებოდნენ იმ სახლებში, რომლებიც გამოირჩეოდა დიდი შფოთვით, დაძაბულობითა და შფოთვით, ხშირად განიცდიან ფობიებს და შფოთვას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანები დროთა განმავლობაში და გამოცდილებას იმეორებენ მშობლების ქცევებს.
ამ ტრავმამ ასევე შეიძლება მოჰყვეს იმის მოწმე, რომ სხვებს უჭირთ მარტო ყოფნა ან ადამიანები გაურბიან ან განსჯიან მხოლოდ იმიტომ, რომ მარტო ხართ. ზოგჯერ, სოციალური ზეწოლა პარტნიორის ყოლაზე ან რეგულარული მიტოვება შეიძლება იყოს საკმარისად ტრავმული, რომ გამოიწვიოს ეს ფობია.
პანდემიის დროს შემთხვევები გაიზარდა
შეიძლება ითქვას, რომ შფოთვა არის ერთ-ერთი მთავარი განცდა, რომელიც აწუხებს ადამიანზე ახალი სიტუაციის წინაშე. ამრიგად, თქვენი პიროვნებიდან და ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან გამომდინარე, თითოეული სიტუაცია შეიძლება იყოს განსხვავებული საფრთხე.
კიდევ უფრო უარესი, 2020 წელს პანდემიის მიერ შექმნილი იზოლაციის აუცილებლობის გამო, ბევრმა ადამიანმა დაიწყო მონოფობიის განვითარება. ბევრმა ადამიანმა დაიწყო კრიზისი საკუთარ სახლებში და მარტო ყოფნის შიშმა მოიცვა.
