როგორ ვიხალისოთ შობა მსუქნის გარეშე?

ვის არ უყვარს საშობაო ვახშამი და სადილი 25-ში? წვეულება ოჯახის შეკრების, საჩუქრების დარიგების, ისტორიების მოყოლისა და, რა თქმა უნდა, ბევრი გემრიელი ნივთის საჭმელად.

თუმცა, წლის ბოლოს გამართულ დღესასწაულებსა და წვეულებებს შეუძლია რამდენიმე არასასურველი ზედმეტი ფუნტის დამატება. სწორედ ამიტომ, აქ გამოვყავით რამდენიმე ვარიანტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ ამ გემრიელი წვეულებით ოჯახთან ან მეგობრებთან ერთად, მაგრამ მსუქნის გარეშე.

შეამოწმეთ შემცვლელების სია:

• შემწვარი საკვები: აირჩიეთ საჭმლის მომზადება ღუმელში;
• Მარილი: შეეცადეთ შეცვალოთ მარილის გამოყენება ზოგიერთი არომატული მწვანილით საკვების სანელებელში;
• ბონბონები: აქ კარგი ვარიანტია ხელნაკეთი ტრიუფელის მომზადება, კაკაოს ან თხილის გამოყენებით;
• Თეთრი პური: შეეცადეთ შეცვალოთ იგი ფორმის პურით, უფრო ჯანსაღი და მსუბუქი ალტერნატივით;
• Რძიანი შოკოლადი: გამოიყენეთ მუქი შოკოლადი, სასურველია ნახევრად ტკბილი, რომელსაც მეტი სარგებელი მოაქვს, მასში არსებული ბოჭკოების გამო;
• Შაქარი: შეცვალეთ შაქარი სხვა მსუბუქი დამატკბობელებით, როგორიცაა თაფლი ან აგავა;
• კარტოფილი: შესაძლებელია ინგლისური კარტოფილის ჩანაცვლება უფრო ჯანსაღად დადასტურებული ტკბილი კარტოფილით;
• თეთრი ფქვილი: შეცვალეთ თეთრი ფქვილი ნუშის ფქვილით ან შვრიის ფქვილით.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.