ინტერნეტთან სულ უფრო მეტად დაკავშირებულ სამყაროში ცხოვრებას უამრავი უპირატესობა და კომფორტი მოაქვს, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაღლილობა.
ინფორმაციის, სოციალური მედიის, შეტყობინებებისა და ონლაინ მოთხოვნების მუდმივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს გონებრივი და ემოციური გადატვირთვის მდგომარეობა.
მეტის ნახვა
ისწავლეთ როგორ ამოიცნოთ მავნე პროგრამები და ვირუსები თქვენს კომპიუტერში – და იცით თუ არა რა…
შეიტყვეთ, თუ როგორ ახერხებს ხელოვნური ინტელექტი ხმის კლონირებას და გაიგეთ, რატომ არის ეს…
მუდამ „დაკავშირებულმა“ მოთხოვნილებამ, თავის მხრივ, გამოიწვიოს დაღლილობის განცდა, დაარღვიოს ძილის ხარისხი, კონცენტრაცია და კონცენტრაცია. ფსიქიკური ჯანმრთელობის.
ამ სცენარში გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს დასვენების, გათიშვისა და ხაზგარეშე მომენტების მნიშვნელოვნებას ენერგიების დატენვის, ბალანსის ხელშეწყობისა და ფიზიკური და გონებრივი სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად.
ო Whatsappმაგალითად, დღევანდელ რუტინაში შეუცვლელ ინსტრუმენტად იქცა. თუ გსურთ ცოტა ხნით გათიშოთ, არ გჭირდებათ აპის წაშლა. ისწავლეთ როგორ გამორთოთ იგი!
WhatsApp, მრავალი თვალსაზრისით გასაგები და მოსახერხებელი, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. აპლიკაციის დეინსტალაციის ვარიანტი შეიძლება გამოსავალი ჩანდეს, თუმცა, ეს შეიძლება იყოს რთული და შრომატევადი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მიზანია საუბრების ჩანაწერების შენარჩუნება.
საბედნიეროდ, არსებობს ალტერნატივა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ „გამორთოთ“ აპლიკაცია მისი დეინსტალაციის გარეშე. ეს მიდგომა არ საჭიროებს მესამე მხარის დამატებითი აპების ინსტალაციას და არ იმოქმედებს თქვენს მობილურ მოწყობილობაზე სხვა აპების მუშაობაზე.
ამისათვის მიჰყევით ეტაპობრივად:
WhatsApp-ის „გამორთვის“ მოქმედება მისი დეინსტალაციის გარეშე გთავაზობთ მოსახერხებელ გზას თქვენი შეტყობინებებისა და შეტყობინებების მართვისთვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია თვალი ადევნოთ აპლიკაციის ვერსიებს, რომლებიც გამოიყენება თქვენი ინფორმაციის უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.
ასევე, შეგიძლიათ უბრალოდ გამორთოთ აპლიკაციის შეტყობინებები. ამ გზით თქვენ გააგრძელებთ შეტყობინებების მიღებას და შეძლებთ მათზე პასუხის გაცემას, როცა გინდათ.
Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, ამიტომ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
