თმის ზეთებს ათასწლეულების განმავლობაში იყენებდნენ პოპულარიზაციისთვის ჯანმრთელობა და თმის სილამაზე. ამჟამად პოპულარული გახდა თმაში ზეთით ძილის პრაქტიკა.
ამ სტატიაში ჩვენ შევისწავლით მითებსა და ჭეშმარიტებებს ამ ჩვევის შესახებ, ასევე მოგაწვდით სასარგებლო რჩევებსა და ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ზეთი თქვენი თმის ტიპისთვის.
მეტის ნახვა
ქალები უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას, ვიდრე მამაკაცებს…
მეცნიერები ქმნიან საკვებ ფილმს, რომელიც რევოლუციას მოახდენს…
უძველესი დროიდან მოყოლებული, ცივილიზაციები მთელს მსოფლიოში იყენებდნენ ბუნებრივ ზეთებს, როგორც სილამაზის და პირადი მოვლის რიტუალების ნაწილი.
მაგალითად, in Უძველესი ეგვიპტეაბუსალათინის ზეთი წაისვით თმაზე ზრდის სტიმულირებისთვის და ბზინვის გასაუმჯობესებლად.
ინდოეთში, ქოქოსის ზეთის მასაჟი ტრადიციული პრაქტიკაა თმის კვებისა და აღორძინების მიზნით. ეს ტრადიცია დღემდე გრძელდება რამდენიმე კულტურაში და ცნობილია თმის რამდენიმე სასარგებლო თვისებით.
(სურათი: Shutterstock/რეპროდუქცია)
თმის ზეთები გთავაზობთ მრავალფეროვან სარგებელს თმის ჯანმრთელობისა და გარეგნობისთვის, მათ შორის:
დატენიანება: ზეთები ინარჩუნებს ტენიანობას თმაში, ხელს უშლის სიმშრალეს.
კვება: ისინი მდიდარია აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ვიტამინები და ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც აძლიერებენ თმას.
ბრწყინავს: არბილებს თმის კუტიკულას, რის შედეგადაც თმა უფრო ბზინვარეა.
ფრიზის კონტროლი: იცავს თმას დატენიანების შენარჩუნებით.
თერმული დაცვა: ზოგიერთი ზეთი გთავაზობთ დაცვას სტილის ხელსაწყოების ზედმეტი სიცხისგან.
ბოლოების გაყოფის პრევენცია: ამაგრებს თმას, ხელს უშლის ბოლოების გაყოფას და მსხვრევას.
თმის ზეთის არჩევისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ განსხვავება ბუნებრივ და სინთეზურს შორის.
ნატურალური ზეთები
Დადებითი:
მდიდარი შემადგენლობა: შეიცავს თმისთვის სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს.
ბიოთავსებადობა ზოგადად ხდის პროდუქტებს უფრო თავსებადობას კანთან და თმასთან, რაც ამცირებს გაღიზიანების რისკს.
მდგრადობა: პასუხისმგებელი წყაროებიდან მოპოვებისას, მათ აქვთ ნაკლები გავლენა გარემოზე.
მრავალფეროვნება: შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ტიპის თმაზე.
მინუსები:
ხარისხი შეიძლება განსხვავდებოდეს წარმოშობისა და მოპოვების მეთოდის მიხედვით.
ზოგიერთი მაღალი ხარისხის ბუნებრივი ზეთი შეიძლება იყოს ძვირი.
ვარგისიანობის თარიღს უფრო მოკლე ვადა აქვს.
სინთეტიკური ზეთები
Დადებითი:
ხარისხის კონტროლი: ისინი იწარმოება ლაბორატორიაში, რაც უზრუნველყოფს შემადგენლობის თანმიმდევრულობას.
ფასი: ისინი ზოგადად უფრო ხელმისაწვდომია.
სტაბილურობა: აქვს უფრო ხანგრძლივი მომსახურების ვადა.
მინუსები:
შეზღუდული შემადგენლობა: შეიძლება არ შესთავაზოს იგივე მრავალფეროვანი საკვები ნივთიერებები.
გამაღიზიანებელი პოტენციალი: ზოგიერთმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება მგრძნობიარე ადამიანებში.
გარემოზე ზემოქმედება: წარმოებასა და განადგურებას შეიძლება ჰქონდეს უფრო დიდი გავლენა გარემოზე.
გავლენა სკალპის ჯანმრთელობაზე
მართალია: თმებში ზეთით ძილი შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი სკალპისთვის, განსაკუთრებით ბუნებრივი ზეთებით, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები.
მითი: პროდუქტის დაგროვება და ფორების ჩაკეტვა დამოკიდებულია გამოყენებული ზეთის ტიპზე და რაოდენობაზე.
ეფექტი ძილის ხარისხზე
მითი: არ არსებობს მტკიცებულება, რომ თმაში ზეთით ძილი ზიანს აყენებს ძილის ხარისხს.
მართალია: ეთერზეთებით თმის მასაჟს შეუძლია გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.
ალერგიისა და გაღიზიანების რისკი
მითი: ის ყოველთვის არ იწვევს ალერგიას და გაღიზიანებას; ეს დამოკიდებულია ზეთის ტიპზე და ინდივიდუალურ მგრძნობელობაზე.
მართალია: სინთეზურმა ზეთებმა ან ხელოვნურმა სუნამოებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიები ან გაღიზიანება.
გამოიყენეთ თქვენი თმის ტიპის შესაბამისი რაოდენობა.
წასმის წინ გაათბეთ ზეთი ხელებში.
წაისვით ბოლოებზე და საჭიროების შემთხვევაში სკალპზე.
შეიზილეთ სკალპი სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებისთვის.
გამოიყენეთ საძილე ქუდი ან ქსოვილის დამცავი ბალიში.
თუ ღამის თმის ზეთების ალტერნატივას ანიჭებთ უპირატესობას, შეგიძლიათ აირჩიოთ:
თმის ნიღბები.
დასაშვები და სტილის კრემები.
დასაშვები კონდიციონერები.
თმის შრატები.
პროტეინის მკურნალობა.
თმის მოვლის დაბალანსებული რუტინა.
სწორი ზეთის არჩევა აუცილებელია:
თხელი, სწორი თმა: აირჩიეთ მსუბუქი ზეთები, როგორიცაა ჟოჟობა ან ტკბილი ნუში.
საშუალო და ტალღოვანი თმა: აირჩიეთ მსუბუქი და საშუალო ტექსტურის ზეთები, როგორიცაა ავოკადო ან არგანი.
სქელი, ხვეული თმა: გამოიყენეთ უფრო მკვრივი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის ან შის კარაქი.
მშრალი და დაზიანებული თმა: აირჩიეთ დამატენიანებელი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსი ან არგანი.
ცხიმიანი თმა: აირჩიეთ მსუბუქი ზეთები, როგორიცაა ჟოჟობა.
თმის ცვენა ან სკალპის პრობლემები: აირჩიეთ მასტიმულირებელი ზეთები, როგორიცაა აბუსალათინის ან როზმარინი.
დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი არჩევანის გაკეთებისას გაითვალისწინეთ ზეთის ხარისხი და წარმოშობა.
თმაში ზეთით ძილი შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ სწორად გააკეთებთ, თქვენი თმის ტიპისთვის შესაფერისი ზეთის არჩევით და ზედმეტის თავიდან აცილებით.
თმის ბუნებრივ ზეთებს სილამაზის რიტუალებში გამოყენების დიდი ისტორია აქვს, მაგრამ სინთეტიკურსაც თავისი ადგილი აქვს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ან მგრძნობელობა.
საბოლოო ჯამში, საიდუმლო თმა ჯანსაღი და ლამაზი არის თმის მოვლის რუტინის დაბალანსება, რომელიც მუშაობს თქვენთვის, მიუხედავად იმისა, აირჩევთ თუ არა თმაში ზეთით დაძინებას.
დერმატოლოგის ან პარიკმახერის კონსულტაცია შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი თმის სპეციფიკური საჭიროებების საუკეთესო მიდგომის დასადგენად.
