ო სიყვარული ეს არის მოგზაურობა აღმავლობითა და დაღმასვლებით და ზოგჯერ ჩვენ აღმოვჩნდებით ისეთ სიტუაციებში, როდესაც გული გვტკივა და ჩვენი ნდობა შეირყევა.
თუ ოდესმე გქონიათ ურთიერთობა, რომელმაც ნაწიბურები დატოვა, თქვენ იცით, რომ ეს იდეაა ისევ სიყვარული შეიძლება იყოს საშინელი.
მეტის ნახვა
ეს არის 7 საიდუმლო, რომელიც აიძულებს "გიჟურ წყვილებს"...
ფეხები, რად მინდა? სირბილი ქმნის იგივე ეფექტებს, როგორც…
თუმცა, ყველა ისტორიას აქვს ახალი თავები და მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი რამის დავიწყება შეუძლებელია, როდესაც განკურნების და გახსნის ამ პროცესში ხართ. ერთად გამოვიკვლიოთ შვიდი მათგანი!
ჩვენ ხშირად გვჯერა, რომ გვჭირდება სხვა ადამიანი, რომ თავი სრულყოფილად ვიგრძნოთ. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ სრული ადამიანი და პარტნიორი უნდა იყოს თქვენს ცხოვრებაში შემავსებელი და არა სიცარიელის შევსების აუცილებლობა.
ბუნებრივია, ჩვენი ტვინი ცდილობს ჩვენს დაცვას მტკივნეული მოგონებების აღძვრით ან წარსული გამოცდილების განზოგადებით.
თუმცა, თითოეული ურთიერთობა უნიკალურია. მხოლოდ იმიტომ, რომ წარსულში რთული ურთიერთობა გქონდათ, არ ნიშნავს რომ ყველა ასე იქნება. მიეცით შანსი ახალს და ნახეთ თითოეული ადამიანი ისეთი, როგორიც არის, წარსულის ჩრდილების გარეშე.
ჯანსაღი ურთიერთობის ერთ-ერთი გასაღები ღია და გულწრფელი კომუნიკაციაა. თუ თავს დაუცველად ან დაუცველად გრძნობთ, გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები პარტნიორს.
ორივესთვის უსაფრთხო სივრცის შექმნით თქვენი გრძნობების გამოხატვის მიზნით, შეგიძლიათ შექმნათ უფრო ძლიერი და გაგებული ურთიერთობა.
(სურათი: გამჟღავნება)
გაიგე. იცოდე რა გინდა, რა გტკივა და რა გაბედნიერებს.
თვითშემეცნება საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ ჯანსაღი საზღვრები და უკეთ გაიგოთ თქვენი რეაქციები გარკვეულ სიტუაციებში, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კონფლიქტები და გაუგებრობები.
წარსულს აქვს ღირებული გაკვეთილები, რომელიც გვასწავლის, მაგრამ ჩვენ მასში ცხოვრება არ შეგვიძლია. თუ მუდმივად განიცდით მტკივნეულ მომენტებს, შესაძლოა დროა მიმართოთ სპეციალისტს.
თერაპია ან კონსულტაცია შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა წარსული ტრავმის დასამუშავებლად და წინსვლის სწავლისთვის.
ხელახლა სიყვარული არ ნიშნავს საკუთარი თავის დავიწყებას. იზრუნეთ თქვენს ფიზიკურ, ემოციურ და გონებრივ კეთილდღეობაზე.
როდესაც ჩვენ თავს კარგად ვგრძნობთ, პარტნიორს უფრო მეტი უნდა შევთავაზოთ და ურთიერთობა უფრო ჯანსაღი და წარმატებული იქნება.
დრო დიდი მკურნალია. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მაცდური იყოს ახალ ურთიერთობაში სწრაფად გადახტომა, გახსოვდეთ, რომ კარგია, ნაბიჯ-ნაბიჯ გადადგათ საქმეები.
დააფასეთ ყოველი მომენტი და თუ გრძნობთ, რომ მზად არ ხართ შემდეგი ნაბიჯის გადასადგმელად, მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას და მეტი მიეცით საკუთარ თავს. დრო მოშუშებისა.
