სწრაფ და ხშირად სტრესულ სამყაროში ცხოვრებამ შეიძლება ღრმად იმოქმედოს არა მხოლოდ ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, არამედ ჩვენს ჯანმრთელობაზეც ფიზიკური კეთილდღეობა.
ერთ-ერთი სფერო, სადაც ეს კავშირი გონებასა და სხეულს შორის აშკარად ვლინდება, არის საჭმლის მომნელებელი სისტემა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ჩვენი სხეული გრძნობს შფოთვა.
მეტის ნახვა
ახალი კვლევა: ჯანსაღ კვებას შეუძლია სიცოცხლის გახანგრძლივება თითქმის 10 წლით
ეს 4 სასმელი გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას; თავს გაუფრთხილდი!
შფოთვა, ჩვეულებრივი ემოცია, რომელსაც აწყდება თანამედროვე ცხოვრების წნეხი, შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა საჭმლის მომნელებელი სიმპტომები, რომლებიც ხშირად უგულებელყოფილია.
როგორც ამ დიდი შფოთვის ნაწილი, არსებობს ხუთი საერთო სიმპტომი, რომლებიც არსებითად დაკავშირებულია ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს კუჭის სისტემაზე.
ამ ურთიერთკავშირის გაგება გადამწყვეტია არა მხოლოდ ფიზიკური დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, არამედ გონებრივი და კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობას შორის ჰოლისტიკური ბალანსის ხელშეწყობისთვის. შეამოწმეთ ეს ქვემოთ!
მუცლის დისკომფორტი
დისკომფორტის, ტკივილის ან შებოჭილობის შეგრძნება მუცლის არეში შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი სიმპტომი, რომელიც დაკავშირებულია შფოთვასთან. საჭმლის მომნელებელი და ნერვული სისტემები ურთიერთდაკავშირებულია და ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს საჭმლის მომნელებელ ფუნქციაზე.
მუცლის შებერილობა
შფოთვას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს შებერილობის ან შებერილობის შეგრძნებას. ეს ხდება სტრესით გამოწვეული სისხლის ნაკადის და ნაწლავის მოძრაობის ცვლილებების გამო.
კუჭ-ნაწლავის ფუნქციური პრობლემები
ისეთი პირობები, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი (IBS) ხშირად დაკავშირებულია შფოთვასთან. სიმპტომები მოიცავს მუცლის ტკივილს, ნაწლავის ცვლილებებს და დისკომფორტს.
გულძმარვა და რეფლუქსი
ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გაზარდოს კუჭში მჟავას გამომუშავება, რამაც გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულძმარვა და გასტროეზოფაგური რეფლუქსი. ეს სიმპტომები ხშირია, როდესაც საქმე ეხება შფოთვას.
ცვლილებები ნაწლავის ჩვევებში
შფოთვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაწლავის მოძრაობაზე, რაც გამოიწვევს დიარეას ან ყაბზობას. ნაწლავის ჩვევების ცვლილება ხშირია ემოციური სტრესის პერიოდში.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ ჩანს, შფოთვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ სიმპტომებს. შფოთვის გარდა, ამ დიაგნოზში შესაძლოა სხვა სამედიცინო პრობლემებიც იყოს ჩართული.
სრული და ეფექტური დიაგნოზისთვის ჯანდაცვის პროფესიონალმა ზუსტად უნდა მიუთითოს, საიდან მოდის დისკომფორტი.
Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, რის გამოც ჩვენ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
