შენ მყესები ან მყესები ეს არის ჩვენი კუნთოვანი სისტემის ნაწილი და მას აქვს დიდი ფუნქციები ჩვენს სხეულში, როგორიცაა კუნთების დაკავშირება ძვლებთან, რაც საშუალებას იძლევა სტატიკური და დინამიური წონასწორობა ჩონჩხის სისტემის და უზრუნველყოფს ჩვენი სხეულის მოძრაობას, მისი სტრუქტურაში მყესები შედგება შემაერთებელი ქსოვილისგან და წარმოადგენს განივზოლიანი კუნთის ნაწილს.
ინდექსი
მყესები მათ სტრუქტურაში დამზადებულია მოთეთრო ფერისა და აქვთ კოლაგენის შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოები, ისინი სქელი, ხისტი და იძლევა სხეულის დიდ მოქნილობას და როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მყესები კუნთის ნაწილია ზოლიანი.
უკეთ გასაგებად, ზოლიანი კუნთი არის კუნთი, რომელიც ჩამოყალიბებულია რამდენიმე კუნთოვანი ბოჭკოებით და შეუძლია გაზომოს რამდენიმე სანტიმეტრი, ეს საშუალებას აძლევს მოძრაობებს ინდივიდზე დამოკიდებული გზით, ანუ ისინი ნებაყოფლობითი შეკუმშვებია და მყესების ნაწილია.
კოლაგენის შემაერთებელი ქსოვილი, ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ქსოვილია ჩვენს სხეულში, სადაც მყესს აღმოაჩენს რეგენერაციის შესაძლებლობა. როდესაც ის ასწავლიან, იგი ფხვიერ შემაერთებელ ქსოვილშია, ამ შემაერთებელ ქსოვილს კოლაგენი სჭირდება ელასტიურობისთვის და წინააღმდეგობა
როგორც აღვნიშნეთ, შემაერთებელი ქსოვილი საშუალებას გვაძლევს დავაკავშიროთ ძვლები ჩვენი სხეულის კუნთებს, გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს სახსრების სტაბილურობას, ანუ სახსრებში ორი ძვლის შეერთებას.
და იცით რა განსხვავებაა მყესებსა და სახსრებს შორის? მყესები არის კუნთებსა და ძვლებს შორის კავშირი, ამ კავშირით ისინი საშუალებას აძლევს ძვლებს საკმარისი ძალა გადაიტანონ ჩონჩხზე. უკვე სახსრები დაფარულია იოგებით, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს ორი ძვლის შეერთება ჩვენს სხეულში.
ჩვენ ასევე გირჩევთ: დემოსომები და ტესტოსტერონი.
ჩვენს სხეულში არ არის მხოლოდ ერთი ტიპის მყესი, მათი დაყოფა შესაძლებელია მისი მიხედვით მდებარეობა ჩონჩხის კიდურებში, როგორიცაა flexor tendon და extensor tendon, გავეცნოთ თითოეულ მათგანს მათი?
ო flexor tendon გვხვდება ხელებში, მოქნილ მყესს საშუალებას აძლევს ხელების მოძრაობას, როგორიცაა მოხრა, თითების დაჭიმვა, არა მხოლოდ ხელების, არამედ ფეხების, დაზიანება ამ სფეროში შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს, მაგალითად, ამ მოძრაობების ნაწილის დაკარგვა, ეს შეიძლება მოხდეს საშინაო უბედური შემთხვევების გამო, მაგალითად, თითის გაჭრა, გამოყენების გამო დანა, ტრავმები სპორტის დროს, მაგალითად, ჭიდაობა, და ყველაზე გავრცელებული მიზეზია რევმატოიდული ართრიტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობის დაკარგვა ხელები ამ დაზიანებებს, ჩვეულებრივ, ოპერაცია სჭირდება.
უკვე ექსტენსორის მყესი, იგი ასევე ჰგავს წინა მყესს, ის ასევე მდებარეობს ხელებსა და ფეხებში, უფრო კონკრეტულად ხელების და თითების უკანა მხარეს, მისი ფუნქციაა დაუშვით ყველაზე ძირითადი მოძრაობები, როგორიცაა თითების დაჭიმვა და ხელის გახსნა და დახურვა, როდესაც ექსტენსორის მყესი დაზიანებულია, ადამიანი კარგავს გახანგრძლივების უნარს ხელი. ორმა ჩვეულებრივმა დაზიანებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ექსტენსორის მყესზე, პლატფორმის თითზე და ლალის დეფორმაციაზე. ზოგიერთი სახის გამანადგურებელი, ართრიტი, თითზე დიდი ძალა, მათ შორის, ეს შეიძლება მოხდეს სპორტულ თამაშებში, როგორიცაა კალათბურთი, ფეხბურთი ამერიკელი მკურნალობა შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მედიკამენტებით ან უფრო მძიმე ქირურგიული დაზიანებით.
მყესები შეიძლება არსებობდეს ადამიანის სხეულის სხვადასხვა სახსრებში, როგორიცაა ხელები, კისერი, მკლავები, ფეხები, ტერფები, იდაყვები, მხრები, მოკლედ, ზოგი ამ ნაწილების დაზიანებები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს, როგორც აღვნიშნეთ, მყესების დაზიანებები ჩვეულებრივ გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებიც თამაშობენ დიდ სპორტს სიხშირე
შეიტყვეთ მეტი ზოგიერთი მათგანისა და ძირითადი დაზიანებების შესახებ:
მუხლს აქვს 3 უაღრესად მნიშვნელოვანი მყესები, როგორიცაა ოთხკუთხედის მყესის, მყესების მყესის, მყესების მყესი, ორივე ხელს უწყობს სახსრების წონასწორობას და სტაბილურობას. არსებობს სერიოზული დაზიანებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუხლზე, რომელსაც ეწოდება patellar tendonitis, მუხლის tendonitis იწვევს ძლიერი ტკივილი მიდამოში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანი მიდის სასეირნოდ ან ვარჯიშის დროს ფიზიკოსი. ჩვეულებრივ ამგვარი ტენდინიტი, (tendonitis არის მყესების ანთება და დღეს მას ანაცვლებენ tendinopathy) ეს შეიძლება იყოს 3 გრადუსი და გავლენა იქონიოს ადამიანებზე, რომლებიც სპორტს თამაშობენ, განსაკუთრებით ფეხბურთელებსა და მორბენალებზე კუნთის უფრო მეტი გამოყენება, რაც იწვევს დაზიანებებს, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ხანდაზმულებზე კოლაგენის არარსებობის გამო და, შესაბამისად, ცვეთა ძვლები.
სიმპტომები ძალიან ხშირი და უწყვეტია, ტკივილი მუხლის წინ, რომელსაც თან ახლავს შეშუპება, გაძნელება. კუნთების მოძრაობა და განსაკუთრებით ტკივილი გარკვეული ფიზიკური დატვირთვისას ან თუნდაც სიარული
მკურნალობა დამოკიდებულია tendonitis- ის ხარისხზე, თუ ის მსუბუქია, შეიძლება მოიცავდეს დანარჩენს ტკივილის შემამსუბუქებელ მედიკამენტებთან ერთად, ან მეტ შემთხვევაში სერიოზული შეიძლება იყოს ფიზიოთერაპიის სესიები მოწყობილობებით, რომლებიც ასტიმულირებენ ტერიტორიას, თუ დაზიანების ტოტალური გახეთქვაა საჭირო, ოპერაცია.
ფეხის მყესები, ისევე როგორც მუხლის მყესები, შეიცავს ხუთ ექსტენსორულ მყესს, რომლებსაც უდიდესი მნიშვნელობა აქვთ მოძრაობების შესასრულებლად, მაგალითად თიტალური. დარბაზის წინა, გრძელი და მოკლე ექსტენსიორი, თითების ექსტენსიორი და მოქნილი, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს გრძელი ან მოკლე, ტერფის მიდამოში ვხვდებით წვივის მყესებს და მოგვიანებით
ყველაზე გავრცელებული დაზიანებები ფეხებში არის აქილევსის მყესის გახეთქვა, ანუ ქუსლქვეშ, ეს არის დაზიანება, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ფეხის უკანა ნაწილზე, დაზიანება ჩვეულებრივ ჩნდება ადამიანები, რომლებიც ხშირად თამაშობენ სპორტს, რღვევა უფრო ხშირად ხდება მამაკაცებში, 30 – დან 40 წლამდე ასაკში, მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, ხელს უწყობს მყესი. სიმპტომებია ხშირი ტკივილი მიდამოში და სიარული.
უკიდურესად აუცილებელია ექიმის ძებნა, როდესაც სხეულის რომელიმე ნაწილში არის სერიოზული დაზიანება, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მყესების ან მყესების გახეთქვა აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ისეთ ნიშნებს, როგორიცაა სიწითლე, ტკივილი მიდამოში, შეშუპება და სიძლიერე კომპრომეტირებული.
სხვა სტატიები:
გამოიწერეთ ჩვენი ელ.ფოსტის სია და მიიღეთ საინტერესო ინფორმაცია და განახლებები ელ.ფოსტის საფოსტო ყუთში
გმადლობთ დარეგისტრირებისთვის.