혈액형 정보는 헌혈과 헌혈을 위한 정보일 뿐이라고 생각하는 경우가 있습니다. 그러나 각 혈액형에는 신체에서 좋은 반응을 일으키지 않고 일부 건강 문제를 일으킬 수 있는 음식 그룹이 있습니다. 그 중에는 기분 변화, 과잉 행동, 체중 감소 또는 체중 증가가 있습니다. 그래서 메인을 분리합니다. A형 혈액형을 가진 사람들이 피해야 할 음식 합병증을 피하기 위해. 체크 아웃!
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혈액형이 A형이고 건강과 체력, 에너지를 즐기고 싶다면 고기를 너무 많이 먹지 말아야 합니다. 이것은 이 그룹이 채식에 유리한 유기체를 가지고 있기 때문에 과잉 육류에 해를 끼치기 때문입니다. 따라서 고기를 많이 먹으면 이런 경우 소화불량과 위산을 유발할 수 있는 것이 일반적이다.
이미 알고 있듯이 A형 혈액형을 가진 사람들은 소화, 특히 위에서 음식을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다. 따라서 중요한 것은 일반적으로 이 기관의 산도를 높이는 음식을 피하는 것입니다. 그 중에는 산도가 높은 과일인 오렌지와 레몬이 있습니다.
이 혈액형을 가진 사람들이 우유와 그 파생물에 대한 알레르기(유당 불내성)를 갖는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 이런 종류의 음식이 사람들의 몸에서 쉽게 소화되지 않는다는 사실 때문입니다. 또한 유제품은 특히 가공 식품에서 체중 증가를 촉진하는 높은 수준의 포화 지방을 함유하는 경향이 있습니다.
일반적으로 빵, 파스타, 케이크 및 밀 파생물은 A형 혈액을 가진 사람들에게 합병증을 일으키는 경향이 있습니다. 이 경우 주요 결과는 인슐린 억제 및 지방 축적 증가와 더불어 근육 조직의 산도입니다. 따라서 더 나은 소화를 위해 통밀 파스타를 추가하거나 건강을 유지하기 위해 밀 기반 식품을 대체하는 것을 고려하십시오.
