높은 콜레스테롤 수치는 의료 감독 없이는 눈에 띄지 않을 수 있으며, 그럼에도 불구하고 "조용히", 그것이 가져오는 합병증은 예를 들어 동맥 질환이 아닙니다. 주변. 따라서 우리에게 경고하는 다리의 감각을 확인하십시오. 콜레스테롤 수치.
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Cleveland Clinic의 전문가에 따르면 Daily Express에서 수행하고 인용한 연구에서 고콜레스테롤로 인한 질병이 예방에 도움이 되는 다리의 4가지 반응을 유발한다는 것을 관찰했습니다. 질병.
이것들은:
콜레스테롤은 우리 몸에서 생성되어 혈류를 순환하는 지방에 지나지 않는다는 것을 기억하십시오. 그러나 과도하게 섭취하면 심장마비나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험이 높습니다.
그럼에도 불구하고 콜레스테롤은 신체 기능에 중요한 지방입니다. 테스토스테론, 에스트로겐, 코르티솔과 같은 호르몬은 체내에서 균형을 유지해야 하는 중요한 호르몬입니다.
몸에는 두 가지 유형의 콜레스테롤이 있습니다. "좋은" 콜레스테롤로 알려진 HDL과 LDL입니다. HDL은 혈액과 동맥에서 과도한 콜레스테롤을 제거하여 간으로 다시 가져가 신체에서 제거하는 역할을 합니다. 반면에 LDL은 반대로 콜레스테롤을 간에서 사용할 조직으로 운반합니다.
콜레스테롤을 조절하려면 균형 잡힌 건강한 식단이 필요합니다. 또한 신체 운동을 하는 것도 통제에 도움이 됩니다. 의학적 추적 관찰과 함께 일상적인 검사를 수행하는 것은 콜레스테롤에 의해 유발되는 질병을 피하는 근본적인 요소입니다.
혈중 콜레스테롤 값에 대한 일부 매개 변수는 시험에서 따릅니다. 아래 값을 참조하십시오.
따라서 원치 않는 놀라움을 피하려면 신체가 나타내는 징후를 항상 인식하고 지속적인 건강 검진과 후속 조치를 통해 고콜레스테롤을 피하십시오.
