밤새도록 선풍기를 틀어놓고 자는 것은 위험할 수 있습니다.

브라질 여름의 전형적인 더위는 아직 국내에 도착하지 않았지만 지금까지 반복되는 고온은 맑은 날이 언제인지 기억하는 무료 샘플입니다. 이 기간 동안 열을 완화하는 방법으로 특히 밤에 팬과 에어컨을 훨씬 더 자주 사용합니다.

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취침 시간에 이러한 장치는 사람이 잠들 때까지 밤새도록 켜져 있습니다. 물론 더위에 대해서는 이 방법을 사용하는 것이 공평합니다. 그러나 팬을 과도하게 사용하면 건강에 해로울 수 있습니다.

취침 시 실내 온도는 18~21도가 이상적이다. 이 정도면 평균이지만 조금 더 더위를 견디는 사람도 있다. 따라서 항상 선풍기를 켜두는 것이 고려해볼 만한 옵션인 것 같지만, 실내 온도가 수면에 적합한 범위 내에 있다는 의미는 아닙니다.

천장에 있든, 바닥에 있든, 침대 근처에 있든, 건물 꼭대기에 있든 선풍기는 거의 중독에 가깝습니다. 사람을 상쾌하게 하는 것도 목적 중 하나지만 사실 많은 사람들이 소음에만 집중하는 경우가 많아 자장가에 가깝다. 하지만 긴장을 풀어주고 잠을 설치게 만드는 소리는 많은 사람들에게 부정적인 포인트가 될 수 있습니다.

밤새도록 팬을 돌리면 다음과 같은 5가지 위험이 발생할 수 있습니다.

1. 부비동염, 천식 및 기타 호흡기 질환의 주요 원인이 될 수 있습니다.
2. 코가 건조해져 두통과 코막힘이 발생합니다.
3. 콧구멍이 건조하면 세균이 몸 안으로 쉽게 들어갈 수 있습니다.
4. 공기의 이동은 환경의 모든 먼지를 이동시킬 수 있으며 꽃가루도 이동시킵니다. 이것은 알레르기가 있는 사람에게는 위험 요소입니다.
5. 공기는 너무 자주 근육 경직, 눈 자극, 목 건조를 유발할 수 있습니다.

팬을 켜면 건강에 해로울 뿐만 아니라 에너지 소비가 많을 수 있으며 에어컨을 장시간 켜두어야 합니다.

팬은 다음 조건에서 밤새 작동할 수 있습니다.

• 팬이 켜질 시간을 설정하고 하루 종일 작동 상태로 두지 마십시오.
• 기류가 약한 곳에 팬을 놓고 사람이 잘 때 가까이 두지 마십시오.
• 먼지가 실내에 퍼지는 것을 방지하는 것이 중요하므로 팬 블레이드를 항상 깨끗하게 유지하십시오.

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