이웃을 사랑하려면 먼저 자신을 사랑해야 합니다. 영형 자기 사랑 매우 중요하며 인간의 필요로 볼 수 있습니다. 행복. 그렇기 때문에 오늘 이 글에서는 자기애가 무엇이고 그 중요성에 대해 조금 이야기하고 자기애가 부족함을 보여주는 몇 가지 징후에 대해 경고하려고 합니다.
더 읽어보기: 이 이미지에서 보는 것은 사랑에 자신을 표현하는 방법을 보여줍니다.
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자신을 사랑하는 것은 끊임없는 해방의 과정이며, 이를 통해 자신을 있는 그대로 받아들이고 자신을 우선순위에 둘 수 있습니다. 항상 자신의 행복과 웰빙을 먼저 생각하는 것이 매우 중요합니다. 물론 예외가 있지만 예를 들어 당신에게 아무것도 추가되지 않는 관계에 있다면, 당신의 파트너가 당신을 깎아내리고 깔아뭉개는 그런 곳, 당신이 그를 사랑하더라도 거기에 머물 가치가 있어요 상황? 그러니 자신을 먼저 생각하고 웰빙을 소중히 여기십시오.
관계에서 사랑을 갖는 것만으로는 충분하지 않습니다. 존중, 공감, 충성심, 충성심, 동시성이 있어야 합니다. 싱어송라이터인 마릴리아 멘돈사(Marília Mendonça)는 이에 대해 많은 말을 합니다. “사랑은 필수가 아닙니다. 나는 당신을 좋아하지만 당신이 필요하지 않습니다.”
이제 경고 신호가 될 수 있는 3가지 태도를 강조해 보겠습니다. 만약 당신이 당신의 파트너와 함께 그것들 중 하나를 경험한다면, 당신이 살고 있는 상황을 분석하고 당신의 자존감을 돌볼 필요가 있습니다.
1. 관계 집착
당신의 파트너가 당신의 야망과 욕망을 제쳐두고 "당신 세계의 중심"이 되는 순간부터 당신은 상황을 분석해야 합니다. 연애에서 파트너가 나란히 걸어가며 서로를 응원하는 것도 중요하지만 그 응원을 꿈과 바람보다 앞당겨서는 안 된다. 논리적으로 관계가 잘 되려면 여러 번 포기해야 하지만 이것이 항상 당신을 배경에 남겨두지 않는 것이 중요합니다. 자신을 먼저 생각하십시오.
2. 옆에 누군가가 필요해
사회의 압력이나 다른 사람들의 기대 때문에 우리 자신이 머릿속에 집어넣은 압력은 종종 우리의 행동 방식에 영향을 미칩니다. 많은 사람들은 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각할지 생각하기 때문에 누군가와 함께 있어야 할 필요가 있습니다.
관계를 시작할 때 혼자 있는 것에 대한 두려움을 고려해서는 안 됩니다. 당신이 독신이라면 다른 사람들이 어떻게 생각할지 당신이 속한 관계에서 당신은 행복하지 않을 것입니다. 올바른 사람을 기다리십시오. 때때로 그것을 찾는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있지만 기다릴만한 가치가 있습니다! 이러한 상황에서는 항상 기억하는 것이 좋습니다. 동반이 좋지 않은 것보다 혼자 있는 것이 낫다는 것입니다.
3. 과도한 질투
관계에서 질투는 정상적이며 누구나 가지고 있습니다. 그러나 지나친 것은 좋지 않기 때문에 측정이 필요합니다. 자존감이 낮고 불안한 사람들에게 질투는 결국 미래에 해로운 태도가 될 수 있습니다.
자신에 대한 자신감 부족은 다른 사람에 대한 자신감 부족을 많이 반영합니다. 자신의 가치를 아는 자신감 있는 사람이라면 유독한 태도를 가질 가능성이 훨씬 낮을 것입니다. 자존감과 자신감을 돌보는 것은 정신 건강을 돌보는 방법이며 전체적인 관계에서 많은 도움을 줄 수 있습니다.