우리는 그들이 생각하는 것을 소비하도록 권장되는 문화적 맥락에서 살고 있습니다. 즐거움의 원천. 통신 소스에 액세스할 때 우리는 음료, 음식, 상품 소비, 심지어 에로틱한 맥락에 대한 광고에 직면하여 악화된 방식으로 소비할 수 있습니다. 들어오는 자극에 제동을 걸지 않으면 충동이 생길 수 있습니다.
우리의 마음에는 점점 더 많이 소비하는 경향이 있기 때문에 진정한 혼돈입니다. 실제로, 그들은 모두 즐거움을 생성하고 적절한 양으로 인간의 생존에 필요합니다.
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소비의 크기를 분별하는 방법을 알고 강박 상태에 들어가고 있는지 평가하는 것은 우리 삶을 불안정하게 만들지 않도록 각자의 약속입니다. 폭식은 우리가 더 이상 소비를 통제할 수 없고 "멈추기" 위해 혼자서 할 수 있는 일이 없을 때 간주됩니다. 이 경우 강박과 중독 상태를 억제하기 위해 전문가의 도움이 필요합니다.
음료수
사용하는 것이 매우 일반적입니다. 알코올 음료사회적으로 시작하고 물질 자체가 점점 더 강렬한 소비를 요구하는 방식으로 신체에서 반응합니다. 이것은 사람들이 깨닫지 못하는 사이에 발생하며 강박 상태에서도 자신이 빠진 함정을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 일반적으로 그들은 자신이 처한 상황에 대해 경고하기 위해 제3자가 필요하며 심지어 그런 경우에도 개입에 저항합니다.
식품
음식에 대한 강박도 즐거움의 한 형태로 시작됩니다. 이러한 경향을 가진 사람들은 사실을 깨닫지 못한 채 만족스럽게 뇌에 영양분을 공급하려고 합니다. 설탕, 글루텐 및 유당과 같이 유기체를 중독시키는 음식이 있음을 지적하는 것이 중요합니다. 우유와 밀가루로 만든 음식에는 중독성 물질이 있어 아는 사람이 거의 없다. 이러한 물질을 소비하는 사람들의 경향은 유기체가 중독되어 더 많은 소비를 요구하기 때문에 점점 더 증가하고 있습니다. 인용된 이러한 식품은 염증을 유발하며 박테리아, 점점 더 많은 소비가 필요합니다.
춘화
중독에 대한 대부분의 연구는 중독이 동기 부여 및 보상과 관련된 뇌 영역을 활성화한다고 제안합니다. 그 사람이 본질적인 약속을 지키지 못할 때 음란물의 즐거움의 원천에 연루되는 것은 강박으로 간주됩니다. 그것은 또한 많은 시간을 요구하고 무궁무진한 즐거움의 원천을 만나기 때문에 중독성이 있습니다.
쇼핑
충동구매는 개인의 의식적 의지에 반하여 발생하며, 긴박감에 의해 추진되어 결국 피해를 입는다. 정보 메커니즘과 자제력의 습관 생성 및 방종 제한을 찾지 못하면 이러한 요인들의 조합에 저항하는 데 도움을 주면 그 사람은 미래의 실존적 위기에 직면하고 주요 부채.
강박에 빠지지 않도록 제때 자신을 끊임없이 관찰하는 습관을 길러라.
자제력을 잃는 상태에 빠지지 않는 한 괜찮습니다. 자신의 행동에 대해 끊임없이 질문하고 자신의 상태를 평가하십시오. 당신이 어떤 강박 상태에 있다는 것을 이미 알고 있다면 전문 전문가의 도움을 구하십시오.
심리학자, 비즈니스 관리 임원 코칭 및 기술 대학원. 창의적 글쓰기 및 스토리텔링에 대한 국제 교육을 받은 작가입니다. Dakila Pesquisas의 연구원, 부모 및 교육자를 위한 교육학 코칭 방법론 창안.
