아름다운 미소는 기본이죠? 그리고 음식은 구강 건강에 매우 중요합니다. 그런 의미에서 어떤 음식이 치아를 더럽게 하는지 알고 계시나요? 저희가 준비한 목록을 확인하고 치아를 밝고 하얗게 유지하기 위해 피해야 할 사항을 알아보세요.
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1 – 커피
커피는 확실히 치아를 검게 만드는 것으로 가장 잘 알려진 음식입니다. 이것은 이 음료가 상아질에 색을 옮겨 얼룩과 황변을 일으킬 수 있기 때문입니다. 그러나 그 과정은 삶의 과정에서 일어나므로 절제해야 합니다.
2 – 보라색 과일
블랙베리, 자주색 포도, 자부티카바와 같은 과일은 주로 산성이거나 착색이 심하기 때문에 얼룩을 생성합니다. 이는 치아 법랑질이 다공성이기 때문에 색소 침착이 강한 음식을 먹으면 색소 침착이 상아질로 전달되어 얼룩이 생길 수 있습니다.
3 – 청량음료
청량음료와 같이 산도가 높은 음식과 음료는 구강 환경의 pH를 변화시킬 수 있으며 결과적으로 치아 법랑질을 구성하는 미네랄의 손실을 선호하여 치아에 존재하는 색소의 작용을 더 쉽게 만듭니다. 음식.
4 – 토마토 소스
토마토 소스는 우리가 이전에 보았듯이 산도와 높은 색소 침착을 결합하며 이러한 특성은 치아의 얼룩과 검게 변하는 것을 선호합니다. 따라서 이 음식과 케첩을 적당히 섭취하십시오.
5 - 차
차에는 종종 얼룩을 유발하는 탄닌이라는 물질이 포함되어 있습니다. 일부 전문가들은 타닌으로 인한 손상을 중화하는 데 도움이 될 수 있는 카제인의 존재로 인해 차에 약간의 우유를 추가하는 것이 흥미로울 것이라고 제안합니다.
6 - 레드 와인
와인은 산도 때문에 치아를 검게 만드는 것으로 알려져 있습니다. 탈염을 촉진하고 음료의 천연 색소가 치아에 더 잘 접착되도록 합니다. 쉬움.
이런 식으로 색소가 치아 표면에 오랫동안 닿는 것을 방지하기 위해 와인 몇 잔과 물 몇 잔을 번갈아 가며 하는 것이 팁이다. 또한 이 팁은 다량의 알코올 음료를 마실 때 일반적으로 발생하는 만취 및 탈수를 피하는 데에도 중요합니다.
