딸꾹질만큼 짜증나는 일이 또 있을까? 짜증나는 "hic hic"은 항상 가장 부적절한 시간에 나타나서 통과하기 위해 최선을 다합니다!
하지만 결국 딸꾹질을 하는 이유는 무엇입니까? 사실은 딸꾹질이 아무리 불편하더라도 양성으로 나타나는 경우가 많다는 것입니다. 그러나 그 원인은 건강 문제를 숨길 수도 있습니다!
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그것은 모두 가슴과 복부를 분리하는 호흡과 관련된 근육인 횡경막에서 시작됩니다. 정상적인 호흡은 이 근육이 이완될 때 발생하는 반면 흡기는 근육이 수축할 때 발생합니다. 이 과정에서 공기는 성문을 통과합니다. 기억하시나요? 음식이 통과할 수 있도록 닫히고 공기가 통과할 수 있도록 열립니다.
횡경막은 횡격막이라고 하는 신경과 마찬가지로 위 바로 위에 있습니다. 모두 딸꾹질의 원인과 밀접한 관련이 있습니다. 우리는 많이 먹거나 뜨겁거나 찬 음료를 마시거나 과도한 양의 술을 마시더라도 위장에 부종을 일으킵니다.
그것으로 장기는 횡격막 신경을 자극하여 연쇄 효과로 횡경막을 수축시킵니다. 그때부터 공기의 흡기가 정상적으로 들어오려고 하지만 동시에 성문이 닫힌다. 즉, 횡경막의 경련이 발생하여 그 기능과 성문의 기능 사이의 균형이 "파손"됩니다.
딸꾹질 특유의 작은 소음은 왜 발생하는 것일까요? 그것은 공기의 통로와 함께 움직이는 성대에서 나옵니다. 이는 차례로 성문의 갑작스러운 폐쇄로 인해 손상됩니다. 다행스럽게도 딸꾹질은 자극적일 수 있지만 알람처럼 작동하며 건강에 해를 끼치지 않습니다.
매우 추울 때 때때로 딸꾹질을 하는 것을 알고 계셨습니까? 또는 매우 더운 환경에서 더 추운 환경으로 이동할 때도 마찬가지입니다. 왜 그런 일이 발생합니까? 그 원인은 우리가 다른 온도의 음료를 마실 때와 같습니다. 이 차이로 인해 횡경막이 경련되어 딸꾹질이 나타납니다.
딸꾹질의 빈도만큼 딸꾹질을 사라지게 만드는 '공감'도 많다. 앞으로 몸을 구부리거나 팔을 위로 움직이거나 레몬 조각을 빨거나 무릎을 가슴까지 올리는 등의 물을 마십니다. 일부는 기초와 작업이 있지만 다른 일부는 제쳐 둘 수 있습니다. 이유를 보자.
딸꾹질을 없애는 유일한 방법은 횡경막의 긴장을 풀고 위장에 가해지는 압력을 줄이는 것입니다. 따라서 전체 시스템이 다시 정상적으로 기능하여 비자발적 수축을 방지합니다. 따라서 일부 수제 조치는 다음과 같이 매우 효율적이고 간단합니다.
겁을 먹거나 거꾸로 있거나 간지럽다는 전설을 알고 있습니까? 따라서 그 효과에 대해 입증된 것이 없으므로 이러한 시도는 없습니다.
그는 가지고있다! 이 짜증나고 창피한 상황을 피하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다. 과식과 급식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 선호하고, 상황을 겪지 않도록 노력하십시오. 심한 스트레스를 받는 곳이나 급격한 온도 변화가 있는 장소, 과잉.
아기는 신경계가 아직 횡경막의 기능에 적응하기에는 미성숙하기 때문에 딸꾹질을 하기 쉽습니다. 도움이 될 수 있는 딸꾹질 방지 병이 있습니다. 아이가 이미 딸꾹질을 하고 있다면 횡격막이나 등을 마사지하는 것이 재미있습니다.
선험적으로 딸꾹질은 건강에 해롭지 않지만 특히 매우 지속적일 경우 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 때때로 그들은 신경계, 식도, 위, 담낭 또는 심지어 폐 기저부에서 시작된 폐렴의 장애를 나타냅니다. 스트레스와 같은 정서적 요인은 지속적인 딸꾹질을 유발할 수 있습니다.
48시간 이상 지속되는 위기를 지속적인 딸꾹질이라고 합니다. 한 달 이상 지속되면 난치성 딸꾹질로 넘어갑니다. 이러한 경우 딸꾹질이 평소보다 오래 지속된다고 느끼면 이상적으로는 의학적 조언을 구하는 것입니다. 몸이 보내는 모든 신호는 거기에서 무언가가 잘 작동하지 않는다는 것을 나타냅니다!
