일찍 일어나는 것은 대부분의 사람들에게 도전으로 간주됩니다. 일반적으로 아침에 잠을 자는 것이 더 쾌적하고 건강하다는 인상을 주기 때문에 이러한 휴식과의 조화를 깨는 것은 참을 수 없을 정도입니다. 물론 잠은 몸과 마음의 긴장을 풀고 더 많은 에너지로 새로운 하루를 맞이하는 데 필수적입니다. 하지만 일상의 의무가 다양하다는 것은 현실을 직시하고 알람이 울리는 대로 출근해야 한다는 의미다.
일찍 일어나서 지켜야 할 일정이 있다고 스스로 확신하는 것 외에도 그날의 모든 작업을 처리할 수 있을 만큼 충분히 생산적이어야 합니다. 이러한 아침 행동을 더 잘 처리하는 사람들은 더 세심할 뿐만 아니라 활동을 수행하는 데 더 지능적인 것으로 간주됩니다. 그들은 하루 중 시간에 관계없이 자신의 행동에 성공하는 데 관심을 갖고 시간을 훌륭한 동맹으로 만듭니다. 이 사람들은 시작하는 모든 일에서 올바른 행동을 취하는 이 재능을 타고난 것처럼 보일지 모르지만, 그들은 보통 한 번에 게으름에 빠지지 않도록 속임수에 돈을 걸고 있습니다.
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많은 사람들이 아침에 생산성을 높이는 것을 목표로 하고 업무에서 자신을 차별화하기를 원한다는 것을 알기에 Inc 매거진 웹사이트에서 제공하는 몇 가지 팁을 가져왔습니다. 아래에서 그 중 일부를 확인하고 가능한 한 빨리 실행에 옮기십시오.
눈을 뜨면 가장 먼저 해야 할 일은 업무 수행에 지장을 줄 수 있는 온갖 부정적인 생각을 없애는 것입니다. 당신이 스트레스를 받을 것이라고, 당신의 상사나 당신의 상사와 나쁜 상황이 있을 것이라고 생각하지 마세요 부정주의에 더 많은 시간을 할애할수록 계획한 일을 할 시간이 줄어들기 때문입니다. 능률. 사고 방식을 바꾸고 하루에 필요한 모든 것을 정복하기 위해 노력하십시오.
일부 작업은 그 순간에 작고 중요하지 않은 것처럼 보이지만 하루 종일 다른 일을 할 수 있는 더 많은 시간을 제공하기 위해 수행되는 것이 중요합니다. 생산적이라고 생각되는 사람들은 깨어나자마자 의무를 해결하고 이 행동으로 더 큰 생산성에 걸어야 한다는 것을 알고 있습니다.
아침에 드라이브를 늘리려면 정오까지 작업을 완료하면 자신에 대한 보상을 찾으십시오. 예를 들어, 아침 시간에 예정된 모든 통화를 할 수 있다면 진한 커피를 마시십시오. 간단하지만 이러한 유형의 태도는 직장에서의 하루 생산성을 높이는 데 기본이 될 수 있습니다.
아침 일을 성공시키기 위해 기억력에만 의존하지 마십시오. 정리 능력과 관련된 훌륭한 팁은 아무 문제 없이 전화를 걸 수 있도록 전화를 프로그래밍하는 것입니다. 계획이 있는 사람은 전문적인 목적에서 좋은 결과를 얻을 가능성이 더 높다는 점을 기억하십시오.
많은 사람들이 아침에 스마트폰을 확인하는 습관을 길렀는데, 이러한 행동이 생산성을 크게 저하시킬 수 있다는 사실을 모르고 있습니다. 이것은 더 중요한 다른 일에 쓸 수 있는 시간을 낭비하게 될 것입니다. 업무용 전화가 아닌 한 휴식 시간에 볼 수 있도록 두십시오.
올바른 발걸음으로 하루를 시작하려면 긍정이 핵심입니다. 이러한 생각을 발산하는 사람들은 하루의 생산성에 기여하는 경향이 있습니다. 업무 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 오전에는 가능한 한 한가하고 일을 미루는 사람들과 수다를 떨지 마십시오. 그들이 당신을 비생산성과 정신적 피로의 세계로 데려가지 않고 전문적인 속도를 유지하도록 노력하십시오.