죽기 전에 가장 큰 후회가 무엇인지 생각해 본 적이 있습니까? 다음 목록에서 불치병에 걸린 사람들이 보고하는 가장 흔한 후회가 무엇인지 확인할 수 있습니다. 아마 몇 가지를 생각할 수 있겠지만, 그러한 후회 중 상당수는 아직 살 시간이 있는 사람들에게 실제 교훈이 될 수 있습니다. 더 이상 고민하지 않고 기사를 확인하고 죽음을 앞둔 사람들의 흔한 후회.
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완화 치료를 담당하는 간호사인 Bronnie Ware는 죽음을 앞둔 사람들이 가장 흔하게 후회하는 다섯 가지를 책으로 썼습니다. 이러한 이야기에 대해 조금 더 알면 생활 방식이나 일상적인 상황을 처리하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 아래 목록을 확인하십시오.
1. “남들이 기대하는 삶이 아닌 나 자신에게 충실한 삶을 살 용기가 있었으면 좋겠다”
다른 사람들이 어떻게 생각할지에 따라 사는 것은 당신의 삶과 선택을 이끄는 최악의 방법입니다. 당신의 선택에 영향을 미치는 중요한 사람들의 의견만을 고려하십시오. 모든 사람은 각자의 길이 있으며 자신이 믿거나 살고자 하는 바에 충실해야 한다는 점을 기억하십시오.
2. “너무 일 안했으면 좋겠어”
일은 당신의 꿈과 목표를 달성하기 위한 수단이어야 하지만, 그것이 당신의 유일한 삶의 방식이 될 필요는 없습니다. 직장에 출석하는 것은 집을 비우거나 중요한 행사가 있거나 심지어 여가나 여행이 부족하다는 의미로 해석될 수 있습니다.
따라서 일과 개인 활동의 균형을 맞추는 것은 삶에 필수적인 모든 것을 품격 있게 살 수 있도록 하는 데 중요합니다.
3. "내 감정을 표현할 용기가 있었으면 좋겠다"
감정과 감정을 억누르면 신체적, 정신적 결과와 함께 일련의 건강 위험이 발생할 수 있습니다. 따라서 주변 사람들에게 보여주도록 가르치는 것 외에도 다양한 감정을 표현하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
4. “친구들과 계속 연락했으면 좋았을 텐데”
인생에서 기쁨의 주요 원천 중 하나는 우정입니다. 친구와 함께 살았던 순간은 매우 긍정적인 기억으로 기억에 등록될 수 있습니다.
5. “나 자신이 더 행복했으면 좋았을 텐데”
행복해지는 것은 당신이 매일 해야 하는 선택입니다. 그리고 그 선택은 지금 이 순간에만 가능합니다. 행복을 미룬다고 해서 미래에서 찾을 수 있는 것은 아닙니다. 반대로 시간이 흐르고 오랫동안 기다려온 기쁨을 정복하기가 점점 더 어려워질 수 있습니다.