신장에 문제가 있다면 식단을 검토해야 합니다! 나트륨, 인, 칼륨과 같은 영양소는 신체에서 제거하기 가장 어려운 영양소입니다. 따라서 장기에 과부하가 걸리지 않도록 과잉을 피해야 합니다.
이 기사에서 다음 목록을 찾을 수 있습니다. 신장에 해를 끼칠 수 있는 음식. 신장 질환 병력이 있는 환자를 위해 음식에 대한 관리가 어떻게 배가되어야 하는지 이해하는 데 도움을 줍시다. 계속 읽으세요!
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건강한 사람들에게 통곡물은 많은 섬유질, 미네랄 및 비타민을 제공합니다. 그러나 신장 질환이 있는 사람들의 경우 인과 칼륨 수치가 높기 때문에 이러한 특성으로 인해 섭취가 문제가 됩니다.
감자는 고구마와 같이 다양한 종류가 있으며 모두 칼륨이 매우 풍부하여 신장 문제로 고통받는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 그러나이 농도를 최대 50 %까지 줄이는 최적의 기술이 있습니다. 먼저 감자를 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 팬에 넣고 최대 10분 동안 조리합니다. 그 후에는 어떤 식으로든 준비할 수 있습니다.
모든 다크 소다는 피해야 합니다. 색의 일부는 인을 함유한 첨가물에서 비롯되기 때문입니다. 식품에서 자연적으로 발견되지만 이 첨가제는 장관을 통해 거의 완전히 흡수됩니다.
마지막으로 토마토를 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 전문가들은 토마토가 칼륨 함량이 높다고 주장합니다. 예를 들어 토마토 소스 한 컵에는 신장에 과부하를 일으킬 수 있는 최대 900mg의 칼륨이 들어 있습니다.
또한 이 기사는 정보 제공의 목적으로만 제공되며 의학적 또는 심리적 문제에 대한 진단이나 해결책을 제공하지 않는다는 점을 기억하십시오. 의심스러운 점이 있으면 항상 신뢰할 수 있는 전문가에게 상담하여 평가를 받고 필요한 경우 어떤 유형의 치료를 시작하십시오.
