공황 장애라고도 잘못 알려진 공황 장애는 사람이 동시에 여러 불안 발작을 겪는 상태와 관련이 있습니다. 이러한 에피소드는 일반적으로 두려움과 절망감을 동반하며 전 세계 인구의 약 1.6%에 영향을 미칩니다. 이 장애에 대해 더 알고 싶으십니까? 텍스트를 따르십시오!
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공황 장애는 전 세계 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 남성과 여성 모두 이 사진을 제시할 때 생활 습관이 손상될 수 있습니다.
일반적으로 공황 발작은 실제로 위험하지는 않지만 이러한 사람들에게 심각한 반응을 일으킬 수 있는 것에 대한 심한 불안과 강렬한 두려움을 동반합니다. 그들은 약 10분 동안 지속되며 그 짧은 시간에도 사람들은 죽음의 느낌과 통제력 상실을 경험할 수 있습니다.
공황발작은 식은땀, 어지러움, 메스꺼움, 호흡곤란, 두통, 현기증 등의 증상이 나타나며 연령에 상관없이 나타날 수 있다.
여성은 감정과 호르몬 변화에 취약하기 때문에 가장 큰 타격을 받지만 남성도 이 장애의 영향을 받을 수 있습니다. 또한 그 원인은 생물학적, 심리적 요인 및 건강에 해로운 생활 습관과 관련이 있을 수 있습니다.
치료는 정신 요법에서 약물 사용에 이르기까지 다양합니다. 이러한 사례를 처리하고 방지하려면 전문적인 후속 조치가 매우 중요합니다.
요가 연습, 호흡법, 아로마테라피, 필라테스 등 위기를 통제하기 위한 몇 가지 습관을 채택하는 것도 가능합니다. 예를 들어 아로마테라피는 목욕과 디퓨저에서 에센셜 오일을 사용하는 것으로 구성됩니다. 이 트리트먼트에 가장 적합한 오일은 삼나무, 라벤더, 바질, 일랑일랑입니다. 진정 및 항우울제 특성으로 근육 이완 및 심박수 조절 제공 심장병 환자.
