계란은 적절한 양을 섭취하면 미네랄, 단백질, 비타민, 특히 몸에 좋은 B 복합체의 일부인 우수한 비율을 제공할 수 있습니다.
그러나 인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 이 음식도 과도하게 먹어서는 안 됩니다. 이 성분을 너무 자주 먹는 데 도움이 되지 않는 특정 건강 상태를 가진 사람들도 있습니다. 계속 읽고 알아보십시오 계란을 못먹는 사람!
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이 상태는 특히 어린이들 사이에서 많은 사람들이 생각하는 것보다 더 일반적이며 일반적으로 청소년기 이전에 발견됩니다. 가장 흔한 증상으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 코막힘, 눈의 염증 및 피부 발진이 있습니다.
또한 반응의 중증도에 따라 아나필락시성 쇼크를 유발할 수 있습니다. 즉, 사망 위험이 있으므로 즉각적인 주의가 필요한 응급 상황이 발생할 수 있습니다.
연구에 따르면, 이 음식은 콜레스테롤 수치가 다소 높기 때문에 적절한 양을 섭취할 경우 정맥과 동맥에 지방이 축적되는 등 신체에 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 권장 수치보다 높으면 의사와 상담하고 식이 재교육을 받아야 합니다.
위에서 언급한 바와 같이 "나쁜 콜레스테롤" 수치가 높으면 심혈관 질환이 발병하거나 악화될 가능성이 높아집니다. 본질적으로 이러한 유형의 건강 문제의 첫 번째 증상이 이미 있는 사람들에게는 계란, 특히 콜레스테롤 수치가 가장 높은 노른자의 섭취를 피하는 것이 필요합니다. 음식.
그러나이 기사는 본질적으로 유익한 정보임을 강조하는 것이 중요합니다. 의학적 또는 심리적 문제에 대한 진단이나 솔루션을 생성하기 위한 것이 아닙니다. 따라서 의심스러운 경우 스스로 치료를 시작하기 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.