부비동염은 비강 근처의 공동에 염증이 생겨 통증과 코막힘과 같은 여러 불편한 증상을 유발합니다. 생각해보면 오늘은 가르쳐줄게 쐐기풀이 들어간 민트 주스 레시피로 부비동염을 개선하는 방법. 따라서 계속 읽고 이 음료가 어떻게 도움이 되는지 알아보십시오.
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박하와 쐐기풀에는 면역 체계와 신체 전체의 기능을 향상시키는 몇 가지 영양소가 있습니다. 그런 의미에서 페퍼민트는 항산화 화합물뿐만 아니라 칼륨과 마그네슘과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
반면에 쐐기풀은 폴리페놀과 비타민 C, A, K의 좋은 구성을 가지고 있습니다. 또한 이 두 식품에는 항염증 성분이 있어 부비동염으로 유발되는 염증 과정과 싸웁니다.
이런 식으로 부비동염을 개선하고 불쾌한 증상을 완화할 수 있는 훌륭한 자연스럽고 저렴하며 찾기 쉬운 옵션입니다. 따라서 쐐기풀로 페퍼민트 주스를 만드는 방법을 따르십시오.
쐐기풀 페퍼민트 주스 성분:
준비 방법:
먼저 쐐기풀 잎을 냄비에 넣고 물을 끓입니다. 천연 형태의 쐐기풀은 알레르기 반응을 유발할 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.
이 작업이 완료되면 블렌더에 민트, 코코넛 물, 꿀과 함께 익힌 쐐기풀 잎을 넣습니다. 그런 다음 균질한 주스가 될 때까지 휘저은 다음 걸러내고 마지막으로 음료를 제공합니다. 원하는 경우 얼음 조각을 추가합니다.
이 주스는 박하의 존재로 인해 매우 상쾌합니다. 이 음료는 식사 전에 하루에 두 번 마실 수 있습니다.
단, 장기간 매일 섭취하는 것은 피해주세요. 천연재료만으로 만든 주스임에도 불구하고 과도하게 섭취할 경우 영양분이 다량 함유되어 있어 간에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 부비동염의 증상이 호전되면 이 주스를 덜 자주 섭취하십시오. 따라서 다른 종류의 주스도 다양하게 섭취할 수 있습니다.
