무언가를 부정하는 것이 어렵다고 느낀 적이 있습니까? 불쾌하거나 거칠게 들릴까봐 두려워서 "아니오"라고 말하는 것을 피하는 사람들이 있습니다. 그러나 그 간단한 단어를 소리내어 말하는 방법을 아는 것은 해방될 수 있습니다! 없이 "아니오"라고 말하는 법을 배우려면 죄, 확실히 도움이 될 몇 가지 팁을 분리합니다. 체크아웃:
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우리는 다른 사람을 기쁘게 하고 누군가를 실망시키는 것을 피해야 할 필요가 있기 때문에 무언가를 가졌거나 부인해야 할 때 기분이 좋지 않습니다. 물론 그에 더해 비판을 받거나 배제되는 것에 대한 두려움도 있다. 이 모든 것은 부정적인 것이 나쁜 것이라는 잘못된 인상을 주지만, 특정 상황에서 "아니오"를 선택하는 것은 우리의 소망과 꿈에 "예"라고 말하는 것입니다. 두려움 없이 부정하는 법을 배우고 싶다면 아래 팁을 따르십시오!
1. 명시적으로 사용하지 마십시오.
누군가가 원하지 않는 일을 요청하면 "나중에" 또는 "아마도 다른 날"과 같은 응답 옵션을 시도하십시오. 거기? 그것은 당신이 그것을 부정하거나 받아들이지 않기 때문에 좋은 대안처럼 보입니다. 당신은 결정적인 부정적인 것을 발표하기 전에 그것에 대해 더 잘 생각할 기회를 얻게 됩니다.
2. 표현력이 있다
누군가 당신이 싫어하는 말을 하기 시작하면 신체 언어를 사용하여 불만을 표현하고 다가오는 "아니오"에 대한 분명한 신호를 보내십시오. 당신이 그 제안에 대해 흥분하지 않는다는 것을 보여줄 때 사람들은 그 아이디어를 포기하는 경향이 있습니다.
3. 설명을 하지 않는다
거절 이유를 설명하지 마십시오. 아니다'라는 표현과 마침표를 아시나요? 그 사람이 당신을 설득하려고 고집한다면 "지금 당장은 할 수 없어" 또는 "안타깝게도 할 수 없어"로 바꿀 수 있습니다.
4. 대안을 제시하다
어떤 일을 특정한 방식으로 하고 싶지는 않지만 하려는 일에 대해 더 나은 계획이 있다면 변경하십시오. 기술: 즉시 "아니오"라고 말하기보다 기꺼이 받아들일 수 있는 대안을 제안하십시오. 받아들입니다.
5. 정직하고 예의 바르게
무언가를 부인해야 할 때 돌아다니거나 변명하지 마십시오. 왜냐하면 가장 좋은 방법은 그 사람을 화나게 하지 않고 정직하고 직접적으로 대하는 것이기 때문입니다. 거절 이유를 명확히 하십시오. 그렇다면 솔루션을 제안하십시오.
6. 모든 사람을 기쁘게 하기를 기대하지 마십시오.
기쁘게 하고 싶은 욕구는 다른 사람의 의견에 대한 두려움과 관련이 있습니다. 당신이 정중하게 "아니오"라고 말했지만 상대방이 여전히 화를 낸다면 당신이 무례했다는 의미는 아닙니다. 이것은 그 순간 당신의 우선 순위가 아닌 것에 대한 그녀의 불만을 보여줍니다.
