천년 동안 허브 약용 질병을 치료하는 데 사용됩니다. ㅏ 민트 그들 중 하나입니다. 엄청난 양의 물질을 함유하고 있어 인체에 놀라운 이점을 제공하며 강력한 질병 예방제 역할을 합니다. 궁금하셨나요? 아래 정보를 읽고 박하의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
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차, 약초, 에센셜 오일 또는 그 특성을 보존하는 제제에 관계없이 민트 잎을 섭취하면 건강에 큰 이점이 있습니다. 아래에서 그 중 일부를 확인하세요.
질병 예방
민트는 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 거의 모든 것을 함유하고 있는 식물입니다. 비타민 A, B, C, D와 마그네슘, 철, 나트륨 및 칼륨과 같은 미네랄이 풍부합니다. 노화를 방지하는 것 외에도 암 유발 물질인 자유 라디칼과 싸우는 항산화제 역할을 합니다. 조기, 피부 트러블 완화, 탈모 감소 및 항 염증, 항균 및 항진균제.
소화에 도움
종 민트 박하,식이 섬유가 풍부하여 변비와 같은 위장관 장애 치료에 사용됩니다. 이 허브의 차는 침샘을 자극하여 소화 효소를 생성하고 위 근육을 이완하며 담즙 흐름을 돕습니다. 그 주스는 배고픔을 달래고 이뇨 작용이 뛰어나 체중 감량을 원하는 사람들에게 강력한 효과가 있습니다. 또한 이 야채는 콜레스테롤 수치를 조절하여 HDL 생성을 증가시키고 LDL을 감소시키는 힘이 있습니다.
천연 진정제 역할
페퍼민트 차는 진정 효과가 있는 천연 액체입니다. 잎에 존재하는 물질은 뇌에 직접적인 영향을 주어 몸을 이완시키고 피로감, 스트레스, 불안 및 불면증을 줄입니다. 에센셜 오일은 두통을 완화하고 우울증을 치료하기 위해 의약품에 사용되지만 기분을 좋게 하기 위해 아로마 비누에도 사용할 수 있습니다.
기도 개선
페퍼민트에 존재하는 멘톨 물질은 기도에 큰 이점을 제공합니다. 거담제 작용을 시작으로 기침을 하는 점액을 치료하기 위해 약초에 널리 사용됩니다. 강한 향은 기관을 청소하고 코를 깨끗하게 하며 알레르기와 천식을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 구취를 줄이고 충치 및 인후 감염 감소를 촉진하는 역할을 합니다.
