침투적 사고는 많은 사람들, 특히 강박 장애(OCD)와 같은 불안 장애가 있는 사람들에게 현실입니다. 불행하게도 많은 사람들은 여전히 이러한 생각이 기발하고 재미있는 충동일 뿐이라고 생각하지만 실제로는 극도로 속상하고 쇠약해질 수 있습니다. TikTok의 트렌드는 거슬리는 생각을 할 수 있는 사람들에게 두려움을 유발하는 것에 대해 우려하고 있습니다.
더보기
영화 '바비' 마텔 수익 증대 예고…
일본 회사는 시간 제한을 부과하고 혜택을 거둔다
이 추세가 사람들에게 매우 위험한 이유를 확인하십시오.
#intrusivethoughts 해시태그와 같은 TikTok 트렌드는 OCD를 가진 사람들을 심지어 그들이 실제로 자신의 거슬리는 생각에 따라 행동하고 있고 그리고/또는 자신이 사람이라는 것을 더 두려워합니다. 위험한.
트렌드의 아이디어는 아무데도 방해가되는 임의의 생각이있을 때 거기에 가서 예를 들어 아무 이유없이 엘리베이터에서 알람을 활성화하거나 얼굴을 초콜릿 시럽으로 덮는 것입니다.
치료사의 의견
성인을 위한 불안 치료 전문 치료사인 LCSW인 Haley Ostrow는 침입적 사고를 다음과 같이 정의합니다. 원치 않는 반복적인 생각, 이미지 또는 충동이 발생할 수 있으며 이를 경험하는 개인에게 매우 괴로움을 줍니다. 시도 해봐.
이러한 생각은 정신 장애가 있는 사람들에게만 국한된 것이 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그들은 매우 일반적이며 특정 유형의 침투적 사고는 다른 유형보다 더 일반적입니다.
1993년 연구
정신 장애 진단을 받지 않은 성인 293명을 대상으로 한 NHS Oxford Health의 1993년 연구에서는 많은 사람들이 "도로에서 차를 운전하는 것"에서 "가족 구성원을 칼로 찌르는 것"에 이르기까지 다양한 유형의 침입적 사고를 경험했습니다. 가족".
때때로 거슬리는 생각과 OCD로 고생하는 사람의 경험 사이의 차이 거슬리는 생각은 강박 장애가 있는 사람의 경우 거슬리는 생각이 반복되고 마음 아픈.
OCD로 고통받는 많은 사람들은 자신의 생각 내용에 대해 수치심과 죄책감을 느낍니다. 거슬리고 자신의 생각이 자신이 누구이며 무엇에 대해 부정적인지 걱정합니다. 그들의 성격. 그들은 자신의 생각에 따라 행동하거나 생각이 이루어질 것을 두려워합니다.
