회복탄력적인 사람들의 5가지 주요 특성입니다.

당신은 자신을 고려합니까 탄력있는 사람? 기본적으로 회복탄력성이 높은 사람은 모든 일이 잘 풀리지 않고 도전이 점점 커져도 앞으로 나아간다고 할 수 있습니다. 당신이 그런지 아닌지 알아 보려면 몇 가지 주요 사항을 확인하십시오. 형질 탄력있는 사람들의.

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탄력 있는 사람이 된다는 것은 어떤 것입니까?

일부 연구에서는 회복탄력성이 선천적 특성, 즉 인간과 함께 타고난 것이라고 말하고 다른 연구에서는 회복탄력성을 배우는 것이 시간이 지남에 따라 가능하다고 말합니다. 어쨌든 저항이 많은 사람들은 일반적으로 다음과 같은 특성 중 일부를 가지고 있다고 말할 수 있습니다. 확인하십시오.

그들은 현실적이다

탄력 있는 사람들의 주요 비결 중 하나는 기대라는 감정에 휩쓸리지 않는 것입니다. 기대가 크면 클수록 실패의 고통도 크다고 믿기 때문이다. 반면에 회복력이 있는 사람들은 모든 것이 잘못될 수 있다고 생각하는 비관주의자가 아니라 실제로 현실주의자이며 이성적으로 기회를 고려합니다.

그들은 유머의 인질이 아니다

그날이 시작되면 잠에서 깼기 때문에 아무것도 하고 싶지 않다는 것을 알고 있습니까? 글쎄요, 회복력이 있는 사람들에게는 이런 일이 거의 일어나지 않는다는 것을 알아두세요. 사실, 이 사람들은 기분 변화가 목표를 달성하는 데 방해가 되지 않도록 배웠습니다.

그들은 작은 행복

인생이 그만한 가치가 있다는 것을 이해하는 사람만이 나쁜 일이나 실망스러운 일이 많이 일어나더라도 회복력을 발휘할 수 있습니다. 이런 식으로 작은 것들은 이 사람들을 만족스럽게 만들고 그들의 삶을 그들이 해야 할 큰 기회로 여기게 만듭니다. 감사하다.

그들은 얻는다 자기 환영

회복력이 있는 사람의 삶에는 과도한 요구가 있을 수 없습니다. 잘못. 따라서 탄력성을 개발하는 사람은 죄책감이나 부족함의 인질이 되지 않도록 자신을 돌보는 것의 중요성을 알고 있습니다.

그들은 성장하고 싶어

그들의 현실에 만족하면서도 회복탄력성은 큰 고통 없이 더 멀리 갈 수 있음을 보여주기도 한다. 따라서 회복력이 있는 사람은 어떤 상황에 처하더라도 항상 그 순간을 긍정적인 순간으로 전환하여 개인의 성장을 이끌어낼 수 있습니다.