겨울이 성큼 다가온 이맘때가 되면 호흡기 알레르기로 고생하시는 분들이 많이 고생하시는 편입니다. 그래서 오늘 우리는 이 복잡한 시기에 대처할 수 있는 근본적인 팁을 알려드립니다. 바로 알레르기에 대한 훌륭한 주스 레시피입니다.
이 경우, 이 혼합물은 면역력을 강화할 수 있으므로 시간의 변화로 인해 발생할 수 있는 위기에 대한 신체의 저항력을 강화할 수 있습니다.
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또한 무엇보다도 이 주스를 만들려면 몇 가지 기본 재료만 있으면 되지만 여전히 많이 만들어집니다.
자, 더 이상 고민하지 않고 레시피로 갑시다!
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이 레시피의 재료에는 매우 중요한 공통점이 있는데, 바로 항산화제의 원천이라는 사실입니다. 따라서 그들은 자유 라디칼과 싸우고 전체 면역 체계를 유지하는 데 완벽합니다. 결과적으로 이 주스를 마시는 사람들은 시간의 영향을 덜 받습니다.
언급된 양으로 500ml의 주스를 준비할 수 있습니다. 그러나 더 많은 작업을 수행하려면 모든 비율을 유지하십시오. 그러나 먼저 필요한 모든 재료를 적어 두십시오.
마늘 정향 때문에 이 주스의 맛이 상당히 강할 수 있습니다. 즉, 마늘의 양을 줄이고 더 좋은 맛을 내기 위해 달게 할 수도 있습니다.
준비 자체는 기본적으로 이러한 재료를 개별적으로 처리한 다음 주스로 추가하는 것으로 구성되기 때문에 매우 쉬울 것입니다.
좋은 팁은 가공을 수행한 다음 가공된 재료를 물 1잔(250ml)과 함께 믹서기에 넣는 것입니다. 이때 기호에 따라 설탕을 추가하거나 직접 마셔도 된다. 주스가 거름망을 통과하지 않고 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 레시피에 더 많은 섬유질이 포함되어 결과적으로 건강에 더 큰 영향을 미치게 됩니다.
