최근 간행물에서 하버드 대학이 85년 동안 수행한 연구에 따르면 행복 인생에는 긍정적인 관계가 존재합니다. 이러한 맥락에서 우정은 중요한 역할을 합니다.
CNBC의 "행복을 위한 도구를 만들어라" 시리즈의 일부인 이 연구에서는 친밀한 우정을 유지하는 것이 장기적인 안정성은 행복하고 행복한 삶을 누리는 개인의 상위 7가지 관행 중 하나입니다. 건강한.
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그러나 각 우정은 독특하며 모든 유형의 관계에 대한 표준 공식이 없다는 점을 강조할 가치가 있습니다.
흥미롭게도 우정의 다양성이라는 개념은 새로운 것이 아닙니다. 유명한 그리스 철학자 아리스토텔레스는 이미 우정을 세 가지 유형으로 분류했습니다.
행복 관리에 관해 강의하는 하버드 출신의 Arthur Brooks 교수는 이러한 생각을 강조하면서 다음과 같이 강조합니다. 완전한 행복감을 얻으려면 아리스토텔레스가 제안한 세 가지 유형의 우정을 갖는 것이 필수적입니다. 삶. 아래에서 무엇인지 확인하세요!
최근 Brooks가 게재한 "가장 친한 친구는 당신을 위해 아무것도 할 수 없습니다(The Best Friends Can Do Nothing for You)"라는 제목의 기사에서 하버드 명문 행복 강좌에서 세 가지 형태의 우정이 두드러졌습니다. 아리스토텔레스.
이 관계의 핵심은 유용성이나 즐거움이 아니라, 서로의 삶을 풍요롭게 하기 위한 헌신입니다.
유용성과 즐거움을 기반으로 한 우정은 그 자체로 가치가 있지만 진정으로 의미 있는 관계가 제공하는 깊이가 부족한 경우가 많습니다.
전자는 삶의 다양한 측면에서 발전하는 데 유익하지만 항상 지속적인 기쁨과 위안을 제공하지는 않는다고 작가 브룩스는 강조했습니다.
Brooks는 비록 육성하는 것이 필수적이지만, 우정 유용성과 즐거움을 바탕으로 주의가 필요합니다. "우리는 대결, 어려운 대화 또는 지나친 친밀함으로 인해 이러한 연결을 위험에 빠뜨릴 여유가 없습니다."라고 그는 말합니다.
그러나 그는 세 번째 유형의 우정을 지적하며 이를 “완벽하다”고 표현합니다. 이는 깊어질 뿐만 아니라 완전한 만족감을 제공하는 관계입니다. “설명하기는 어렵지만 많은 사람들은 ‘완벽한’ 우정이 어떤 느낌인지 알고 있습니다.”라고 Brooks는 말했습니다.