혹시 그런 말을 들어본 적 있나요? 방 안의 식물 건강에 해로울 수 있나요? 18세기에 뿌리를 둔 이 믿음은 식물이 밤에 산소를 소비하고 이산화탄소를 방출한다고 주장합니다.
이 과정은 결국 우리 인간에게 위험을 초래할 것입니다. 그런데 이 생각이 과학적 근거가 있는 걸까요?
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(이미지: 재현)
이야기는 네덜란드의 의사이자 식물학자, 화학자인 Jan Ingenhousz로부터 시작됩니다. 광합성, 식물이 낮 동안 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하는 과정.
밤에는 햇빛이 없으면 인간이 숨을 쉬는 것처럼 식물도 그 반대의 일을 합니다. 따라서 식물이 밤에 우리의 산소를 훔치고 우리를 이산화탄소로 채운다는 신화가 탄생했습니다.
그러나 여기에 진실이 있습니다. 식물이 생존하는 데 필요한 산소는 우리 인간이 매일 소비하는 산소에 비해 아주 적습니다.
식물은 실내 산소의 약 0.1%를 소비하는 반면, 인간은 평균 3%를 소비합니다. 그러니 걱정하지 마세요. 식물과 방을 공유해도 질식하지 않을 거예요!
NASA도 이 조치에 참여했습니다. 1989년에 그들은 우주 정거장과 같이 작고 환기가 되지 않는 공간에서 공기를 정화하는 자연적인 방법을 조사하기 위한 연구를 수행했습니다.
이때 에너지를 절약하기 위해 건물의 자연적인 공기 흐름을 줄이는 방향으로 건축이 변화하고 있었고, 이는 건강 문제의 출현으로 이어졌습니다.
NASA의 연구 결과는 다음과 같이 밝혀졌습니다. 방에 식물을 두고 자면서 산소 부족으로 고통받는 사람은 아무도 없었습니다.
또한, 잉글리시 아이비, 나비넥타이, 국화 등의 식물이 포름알데히드, 벤젠 등 대기오염 물질을 제거하는 데에도 효과가 있는 것으로 나타났다.
즉, 건강에 해를 끼치지 않을 뿐만 아니라 건강을 개선할 수도 있습니다. 공기질 당신이 숨을 쉬는 것.
하지만 그 이상이 있습니다! 베이징 항공 우주 대학교의 연구에 따르면 식물은 색깔과 향기를 통해 우리의 감정과 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어 딸기는 긍정적인 감정을 증가시키는 반면 고수는 고립된 환경에서 수면을 개선하는 데 도움이 되었습니다.
예를 들어, 라벤더는 편안한 특성을 갖고 있으며 심박수를 낮추어 보다 편안한 수면을 제공할 수 있습니다. 자스민은 진정 효과가 있는 것으로도 유명합니다.
그러니 방에 식물을 두는 것이 건강에 좋지 않다는 생각을 잊어버리세요. 오히려, 그들은 더 건강하고 쾌적한 환경과 양질의 수면에 도움이 되는 동맹자가 될 수 있습니다!