갈림길에 서서 어느 길을 택해야 할지 고민하다가 불확실성으로 인해 마비된 적이 있습니까? 오늘날의 불안정한 세상에서 의사 결정은 점점 더 복잡한 작업처럼 보일 수 있습니다.
좋은 소식은 과거의 지혜가 오늘날에도 여전히 적용되는 놀라운 도구를 제공한다는 것입니다.솔로몬의 역설“.
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초심자에게 이것은 사람들이 종종 자신의 문제보다 다른 사람의 문제에 대해 더 객관적이고 명확하게 생각하는 심리적 현상입니다.
간단히 말해서 "지혜로운” 자신의 고민을 반성할 때보다 다른 사람에게 상담할 때. 엄청난 지혜로 유명한 이스라엘의 전설적인 왕 솔로몬이 이 개념의 영감이 되었습니다.
하지만 더 나은 선택을 하기 위해 이 역설을 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있을까요? 여기에 몇 가지 팁이 있습니다!
딜레마에 직면했을 때, 자신을 외부 관찰자로 보려고 노력하는 것부터 시작하십시오. 스스로에게 물어보세요. “이 상황에서 친구에게 어떻게 하라고 조언하겠습니까?” 이렇게 하면 마음을 비우고 옵션을 보다 객관적으로 볼 수 있습니다.
당신의 생각을 종이에 적으세요. 마치 다른 사람에게 설명하는 것처럼 문제에 대해 글을 쓰면 새로운 관점을 얻을 수 있습니다.
감정적으로 거리를 두다 보면 이전에는 숨겨져 있던 해결책을 찾을 수도 있습니다.
당신이 문제를 해결하기 위해 고용된 컨설턴트라고 상상해 보세요. 무엇을 제안하시겠습니까? 이러한 "제3자" 접근 방식을 사용하면 개인적인 감정이나 결과에 무게를 두지 않고 상황에 접근할 수 있습니다.
(이미지: 공개)
때때로 우리에게 필요한 것은 듣는 귀뿐입니다. 당신이 겪고 있는 일에 대해 누군가와 이야기하는 것은 다른 사람의 관점을 듣고 자신의 생각을 정리할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
또한, 자신의 문제를 다른 사람에게 설명하면 실제 문제가 무엇인지 명확하게 알 수 있습니다.
자기 성찰에 시간을 할애하십시오. 명상을 할 때 우리는 마치 제3자의 관찰자처럼 우리의 생각과 감정을 판단하지 않고 관찰하려고 노력합니다. 이러한 관행은 결정을 내릴 때 더욱 "솔로몬적인" 사고방식을 갖게 하는 데 기여할 수 있습니다.
"솔로몬의 역설"의 중요한 부분은 우리가 다른 사람의 문제에 대해 생각할 때 덜 감정적이기 때문에 장기적인 결과를 고려하는 경향이 있다는 것을 인식하는 것입니다.
결정을 내릴 때 즉각적인 만족보다는 미래를 고려하십시오.
마지막으로 중요한 것은 선택 능력을 신뢰하는 것입니다. 종종 답은 이미 우리 안에 있습니다. 답을 보려면 약간의 도움이 필요합니다.
결국 '솔로몬의 역설'은 단순한 이야기가 아니다. 도구 결정을 내리는 것은 자기 성찰과 개인적 성장으로의 초대입니다.
다음에 갈림길에 서게 된다면 솔로몬 왕을 기억하고 조금 거리를 두도록 노력하십시오. 당신이 발견한 지혜에 놀랄 수도 있습니다.
