빵가루 입힌 바나나 이는 모두가 시도해 본 적이 있고 대부분의 사람들이 좋아하는 브라질의 고전입니다. 하지만 여느 튀긴 음식과 마찬가지로 건강에 좋지 않을 수도 있습니다. 레시피에 과일이 있다고 해서 나머지도 무시해도 된다는 뜻은 아니잖아요?
이를 염두에 두고 빵가루를 입힌 바나나를 기름에 담그지 않고, 글루텐.
더보기
오메가 3: 브라질인들이 가장 좋아하는 보충제에 대한 진실
배고프지 않고 체중 감량: 건강에 좋고 맛있는 레시피 2가지…
빵가루를 입힌 바나나 레시피는 최대 2인까지 제공되므로 생선, 페이조아다, 상파울루 스타일과 잘 어울리며 간식으로도 좋습니다. 쉽고 맛있는 레시피를 만드는 방법을 아래에서 확인하세요.
먼저, 빵가루 입힌 바나나를 준비할 때 사용할 모든 것을 분리해야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 레시피와 마찬가지로 필요한 모든 것은 매우 간단하며 아마도 주방에 있을 것입니다. 확인해 보세요:
필요한 모든 도구가 준비되면 준비에 사용된 재료를 분리하기만 하면 됩니다. 수익. 다른 것들과 마찬가지로 그것들도 일상적인 것들이기 때문에 찾는 데 큰 어려움을 겪지 않습니다.
먼저 오븐을 220°C로 예열하세요. 그동안 그릇에 흰색 카사바 가루를 넣으세요. 그런 다음 두 번째 그릇을 준비하고 계란에 소금과 후추를 넣어 맛을 냅니다. 마지막으로, 고운 카사바 가루를 파프리카와 섞습니다.
빵가루 입힌 바나나 베이스가 준비되면 흰 카사바 가루에 담근 다음 계란, 파프리카를 섞은 카사바 가루에 담그세요. 처음에 빵가루가 제대로 보이지 않으면 이 과정을 두 번 이상 반복하세요.
바나나에 빵가루가 잘 입혀지면 레시피에 사용된 양에 따라 기름칠 베이킹 시트 하나 이상에 올려 놓습니다. 바나나를 겹치지 않도록 주의하세요. 팬에 가지런히 배열한 후 옥수수유를 지그재그로 과하지 않게 빠르게 부어주세요.
이제 팬을 오븐에 20분 동안 넣고 처음 10분 후에 바나나를 뒤집어 주세요. 시기에 따라 다를 수 있으나, 겉이 노릇노릇하고 바삭바삭할 때 꺼내는 것이 중요합니다. 이제 꺼내서 흡수성 종이로 말리고 글루텐 프리 빵가루를 입힌 맛있는 바나나 튀김을 드세요!
