경고: 하버드와 스탠포드의 전문가는 화장실에서 휴대폰을 사용하는 것이 위험하다고 지적합니다. 바라보다!

일반적인 관행 가져 가라 휴대폰 욕실로 생리적 필요를 충족하면서 주의가 산만해지는 것은 단순한 오락 그 이상을 가져올 수 있습니다.

스탠포드와 하버드에서 훈련을 받은 유명한 위장병 전문의인 Dr. Saurabh Sethi가 한 중요한 경고는 다음과 같습니다. 위험 건강을 위한 이 실천의. 더 많이 알아보세요!

건강 위험

에 공유된 영상에서 Tik의 톡, Sethi 박사는 겉보기에 무해해 보이는 이러한 관행이 가져올 수 있는 위험에 대해 밝혔습니다.

전문가는 “첫째, 화장실에서 휴대전화를 사용하면 장시간 앉아 있게 되어 직장과 항문에 긴장과 압박을 줄 수 있다”고 경고했다.

"이는 치질, 항문 균열, 심지어 직장 탈출증과 같은 문제로 이어질 수 있습니다"라고 그는 덧붙입니다.

항문 주변의 정맥이나 혈관이 붓는 것이 특징인 치질은 고통스럽고 흔하지만 몸을 쇠약하게 만들 수 있습니다.

치질과 유사한 항문 균열은 항문관 내막이 갈라지거나 찢어진 상태로 구성됩니다.

(이미지: Shutterstock / 재생산)

그러나 직장탈출증은 직장이 항문 구멍 밖으로 튀어나올 때 발생하는 더 심각한 상태로, 성인의 경우 의학적 개입이 필요한 경우가 많습니다. 이러한 건강 위험 외에도 Sethi 박사는 위생 문제도 언급했습니다.

“또 다른 우려는 휴대폰이 박테리아의 온상이 될 수 있다는 것입니다. 연구에 따르면 일반 스마트폰은 공중 변기보다 더 더러운 것으로 나타났습니다. 그러므로 화장실에 있는 동안에는 스크롤하지 마십시오.”라고 의사는 경고합니다.

화장실에서 휴대폰을 사용하고 싶은 유혹을 피할 수 없는 이들을 위해 전문가가 제안한 제안: 포기할 수 없다면 적어도 나중에 휴대폰을 닦을 수 있는 소독용 물티슈를 준비하세요. 사용.

세티 박사의 경고는 화장실에서 휴대전화를 사용하는 관행과 가능한 일에 대한 반성을 촉구하는 역할을 합니다. 건강 위험 이 작업과 관련된 위생.

따라서 이러한 관행을 재고하고 이것이 귀하의 개인 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 고려하는 것이 좋습니다.