양치 전과 후: 치실을 사용하는 올바른 시간은 언제입니까?

사용 치실 이는 구강 건강을 유지하는 데 필수적이며 충치, 치주 질환, 구취 등 부상으로 인한 문제를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 종종 무시되고 있음에도 불구하고, 치실은 구강 위생에 있어 필수적인 동맹자로서 칫솔질을 보완합니다.

칫솔은 눈에 보이는 표면을 청소하는 데 효과적입니다. 이, 바깥 부분과 윗부분과 같은. 그러나 음식 찌꺼기와 세균성 플라크가 쌓이는 치간 부위에는 도달할 수 없습니다.

음식물 찌꺼기가 제거되지 않으면 입 안의 박테리아가 이를 먹고 치아 법랑질을 부식시켜 충치를 형성하게 됩니다. 정기적인 치실 사용은 이 잔여물을 제거하는 데 도움이 되며 치간 충치의 위험을 줄여줍니다.

치실의 올바른 사용법

(이미지: 공개)

양치 전이든 후든 이상적인 치실 사용 시간에 대한 논의는 시간이 지남에 따라 논쟁을 불러일으켰습니다.

다른 연구와 함께 검토되었으며 그 결과가 2022년에 "International"지에 발표된 2018년 연구입니다. 치과 위생 저널"라는 주제로 새로운 정보를 가져왔습니다.

일부 치과 전문가들은 양치를 하기 전에 치실을 사용하는 것을 권장합니다. 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하여 칫솔의 성능을 향상시킵니다. 효율적인.

다른 사람들은 양치를 한 후 모든 부위를 깨끗이 청소하기 위해 치실을 사용할 것을 제안합니다.

이들 연구를 분석한 결과, 통계적으로 유의미한 차이는 없는 것으로 나타났다. 플라그 지수를 낮추는 데 있어서 양치 전이나 후에 치실을 사용하는 효과가 매우 중요합니다. 박테리아.

이는 두 가지 방법 모두 올바르게 수행된다면 음식물 찌꺼기와 치간 플라크를 제거하는 데 동등하게 효과적일 수 있음을 의미합니다.

Trezeme Digital에서는 효과적인 의사소통의 중요성을 이해하고 있습니다. 우리는 모든 단어가 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 바로 귀하의 요구 사항을 충족하기 위해 관련성 있고 매력적이며 개인화된 콘텐츠를 제공하기 위해 노력하는 이유입니다.