영형 부종 마치 날아갈 준비가 된 풍선처럼 느껴지나요? 이런 느낌을 받은 적이 있다면, 이 느낌을 빨리 끝내는 방법이 있다는 것을 알아 두십시오. 안녕.
참조: 당신의 로마 유산을 드러내세요: 당신을 제국과 연결해주는 9개의 성
더보기
우연한 일은 없습니다! 좋아하는 사람의 마지막 알림 시간을 확인하세요
무적! 여자라면 누구나 갖고 싶은 와일드한 립스틱 컬러 3가지…
이러한 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며 호르몬 변화로 인해 여성의 삶에서도 매우 흔하게 나타납니다. 그러나 생활 방식을 조정하면 문제를 해결할 수 있습니다.
우선, 섬유질 섭취량을 늘리세요. 끝이 없을 것 같은 배고픔을 없애는 데 도움이 될 뿐만 아니라, “게으른 장”을 조절하는 데에도 도움이 됩니다. 이제 섬유질의 힘과 수분 공급을 결합하는 것을 상상해 보십시오. 과일. 즉, 측정값을 줄이는 데 성공한 콤보이다.
그럼 오늘은 머그잔을 채웠나요? 그렇지 않다면 그곳으로 달려가세요! 너 천연 차 그들은 소화 시스템을 위한 스파와 같습니다. 따라서 회향, 쇠뜨기, 레몬밤, 녹차, 히비스커스, 민트 차에 투자하세요.
게다가 그들은 긴장을 풀고 수축하는 이중 대리인 역할을 합니다. 다음 날 오후에는 클래식 블랙 커피 대신 차를 마시면 어떨까요?
때로는 움직이고 싶은 욕구보다 게으름이 더 강할 때도 있지만, 움직이는 몸은 덜 부풀어 오른 몸이라는 데 동의합시다. 즉, 신체 활동은 추가 칼로리뿐만 아니라 부풀어 오르게 만드는 나트륨도 제거하는 데 도움이 됩니다.
진짜 내부 청소네요! 따라서 정기적으로 움직이면 몸이 좋은 디톡스를 통해 감사할 것입니다.
따라서 더부룩함을 없애기 위한 단계는 다음과 같습니다: 섬유질을 늘리고, 좋은 차를 마시고, 운동하십시오. 그리고 시작하는 가장 좋은 방법은 지금이라는 것을 기억하십시오. 붓기가 지속되면 의료 전문가와 상담하십시오.
저널리스트와 마케팅 매니저로 구성된 글쓰기와 전략에 중점을 두고 2017년에 등장한 콘텐츠 에이전시입니다. 이미 브라질과 전 세계에 걸쳐 60개 이상의 회사가 서비스를 제공하고 있습니다.
