돈이 많은 사람에 대해서는 말이 많다. 감성 지능 – 그리고 친구나 가족 그룹에서 그들을 식별하는 것이 얼마나 쉬운지. 그러나 자신의 감정을 그다지 통제하지 못하는 사람들에 대해서는 별로 논의가 되지 않습니다.
이 사람들은 일반적으로 바꾸기 어렵지만 불가능하지는 않은 행동 패턴을 가지고 있습니다. 이것이 당신의 경우입니까?
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다음은 감성 지능이 낮은 사람들에게 나타나는 매우 일반적인 네 가지 태도입니다. 당신이 그 중 하나에 속한다면, 당신의 행동을 검토하고 발전할 방법을 찾아야 할 때입니다.
그들의 것을 "직선으로" 가져가세요
감성 지능을 성숙시키고 실현하는 것의 일부는 자신의 문제에 대해 책임을 지는 것입니다. 아직 자신의 감정을 능숙하게 통제하지 못한 사람들은 자신의 행동에 대한 비난을 피하고 항상 다른 사람에게 전가합니다. 이런 식으로는 실수로부터 배우거나 완전히 성숙할 수 없습니다.
후회를 많이 안고
우리에게 큰 상처를 주고, 슬프게 하고, 누군가에게 사로잡힌 일이 생기면, 모든 것을 소화하고 삶을 이어가기 위해 시간이 필요한 것은 정상입니다. 그러나 감성 지능이 없는 사람들의 경우 상황은 다릅니다. 분노 삶의 어떤 측면에서도 좋지 않은 삶의 마지막 날까지.
비판을 받아들이지 마라
비판(물론 적절하게 수행될 경우)은 삶의 모든 영역에서 우리의 성장에 필수적입니다. 부정적인 피드백을 적절하게 받아들이는 방법을 알고, 상대방의 말을 주의 깊게 들어야 합니다. 결국 그것은 우리 여행에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
진지하고 어려운 대화는 피하세요
책임을 진지하게 받아들여야 하는 것처럼 가장 어려운 대화도 진지하게 받아들여야 합니다. 감성지능이 없거나 감성지능이 거의 없는 사람들은 일반적으로 이런 종류의 모임을 피합니다. 이는 대개 두려움 때문이거나 이러한 상황에서 자신의 감정을 다루는 방법을 모르기 때문입니다. 문제는 대결 없이는 성장도 없다는 거겠죠?
고이아스 연방대학교에서 사회 커뮤니케이션을 전공했습니다. 디지털 미디어, 대중 문화, 기술, 정치 및 정신 분석에 열정적입니다.