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핸드볼: 역사, 기술 기초, 규칙 및 위치

영형 핸드볼 손으로 골을 넣는 것이 목적인 스포츠로 골키퍼만이 경기 중 자신의 영역을 벗어나지 않고 발로 공을 조작할 수 있습니다. 게임에서 볼은 플레이어의 손으로 움직이고 상대방의 골문에 대항하여 발사할 수 있을 때까지 패스를 통해 논쟁을 벌입니다.

각 플레이어는 세 단계만 수행할 수 있습니다. 공을 손에 들고 목표를 향해 던지거나 던져야 합니다.

핸드볼 게임에서 각각. 팀에는 각각 30분씩 2번의 경기를 하는 7명의 선수가 있습니다. 이것은. 높은 근육과 심혈관 컨디셔닝이 필요한 스포츠. 칼로리 소모.

인덱스

  • 핸드볼의 역사
  • 핸드볼의 기술 기초
  • 핸드볼 게임은 어떻게 진행되나요?
  • 규칙. 핸드볼의
  • 핸드볼 선수의 위치

핸드볼의 역사

을 참조하는 보고서가 여러 개 있습니다. 고대 그리스와 로마에서 행해진 스포츠에서 핸드볼의 기원. 손으로 노는 작은 공을 사용했습니다. 보고도 있습니다. 프랑스에서 하는 핸드볼과 같은 특성을 지닌 게임. 16세기에.

이러한 오래된 보고에도 불구하고 현대에 이르러 핸드볼이 공식적으로 등장한 것은 1919년으로 여겨진다. 양식을 핸드볼 이름.

이 시기에 스포츠가 대중화되었고. 축구와 같은 열린 경기장에서 두 팀이 만든 경기였습니다. 각각 11명의 선수. 약 5년 후, 스포츠가 시작되었습니다. 낮은 유럽 기온으로 인해 폐쇄된 코트에서 경기를 펼쳤습니다. 선수 수는 팀당 7명으로 변경되었습니다.

1936년에는 핸드볼이 스포츠가 되었습니다. 베를린 올림픽 게임; 일찍이 1946년에 국제 연맹이 설립되었습니다. 여자 세계 대회 조직을 담당하는 핸드볼 e. 남성.

핸드볼의 기술 기초

주요 움직임 e. 핸드볼 게임에서 사용되는 기술은 다음과 같습니다.

  • 모드인 리셉션. 공을 받기에 정확합니다.
  • 피치, 그것이 방법입니다. 상대방의 목표에 대해 공을 던지는 것이 정확합니다.
  • 패스, 이것이 올바른 방법입니다. 같은 팀의 선수에게 공을 패스하는 것;
  • 페인팅(Feint), 이는 기동입니다. 거짓 움직임을 나타내는 상대방을 속이는 것을 목표로합니다.
  • 올바른 방법인 드리블입니다. 공이 땅에 튀도록 하기 위해;
  • 모드인 핸들입니다. 손으로 공을 잡는 것이 맞습니다.

핸드볼 게임은 어떻게 진행되나요?

핸드볼 게임에서 플레이어는 손으로 패스와 기동을 통해 상대 팀의 득점을 목표로 합니다.

핸드볼 선수

각 팀은 코트의 한쪽에 배치되어 조직됩니다. 공격, 수비, 마킹 또는 골키퍼가 될 수 있는 선수의 역할에 따라.

핸드볼 팀은 최대 16개로 구성될 수 있습니다. 7명의 선수가 필드를 차지하고 11명이 필드에 배치됩니다. 예약하고 경기 내내 플레이하도록 예약할 수 있습니다.

게임은 30분 간격으로 두 피리어드가 진행된 후 경기에서 가장 많은 골을 넣은 팀이 승리합니다. 십분.

동점인 경우 하나를 선언해야 합니다. 승자는 5분씩 2피리어드 연장될 수 있다. 각각 1분 간격으로 구분됩니다.

핸드볼 게임에 사용되는 공은 다음으로 만들어집니다. 합성 폴리머 또는 가죽, 크기와 무게는 카테고리에 따라 다릅니다. 팀 분쟁의.

여성 양식에서는 공의 둘레가 있습니다. 둘레는 54~56cm, 무게는 525~375g입니다. 이미 들어 있습니다. 남자 스포츠의 경우 공의 둘레는 58~60입니다. 센티미터와 무게는 425 ~ 475g입니다.

핸드볼 코트는 구조로 구성되어 있습니다. 길이 40미터, 너비 20미터의 직사각형. 법원은. 중앙 경기 구역과 끝 부분에 두 개의 골 구역으로 나뉩니다.

발사선은 3에 위치한 점선 영역입니다. 목표 지역에서 미터.

7미터 라인은 7에 위치한 지역입니다. 최대 페널티가 부과되는 골 에어리어로부터 미터.

공식 핸드볼 경기는 2경기가 동반됩니다. 심판, 비서 및 계시원. 이 전문가들은. 득점, 파울 및 경기 시간을 책임집니다.

경기 중 선수가 공을 가져가는 것은 금지되어 있습니다. 다른 플레이어로부터. 무릎 아래에서 공을 치는 것도 금지되어 있습니다. 상대 선수. 팀이 언급된 것과 같은 파울을 범했을 때. 이전에는 상대 팀이 자유투를 할 수 있는 권리를 얻습니다. 과실/침해의 위치에서 수행됩니다.

규칙. 핸드볼의

  • 플레이어가 걸어올 수 있습니다. 한 사람이 공을 소유하고 있을 때 다른 사람에게 공을 던져야 하는 세 단계. 이 단계 후에 플레이어;
  • 한 명의 선수가 남을 수 있습니다. 단 3초 동안 공을 손에 들고;
  • 라인 플레이어는 할 수 없습니다. 발로 공을 만지면 골키퍼만이 할 수 있습니다.
  • 로 공을 잡은 후. 두 손, 플레이어는 패스하거나 던져야 합니다.
  • 플레이어는 교환할 수 없습니다. 핸드볼;
  • 골키퍼는 떠날 수 없습니다. 공이 있는 지역; 공을 소유하지 않고 골 에어리어를 떠날 수 있습니다.
  • 플레이어는 푸시할 수 없습니다. 또는 다른 플레이어를 공격합니다. 이러한 태도는 결함으로 간주되며 그럴 수 있습니다. 옐로우 카드와 레드 카드로 처벌됩니다.
  • 각 옐로카드는 1장입니다. 경고, 플레이어가 한 경기에서 3장의 옐로 카드를 받으면 그는 옐로 카드를 받습니다. 실격;
  • 각 레드 카드로 만듭니다. 그 선수는 퇴장당하고 그의 팀에는 1명의 선수가 2명씩 남게 됩니다. 게임 플레이의 분.

핸드볼 선수의 위치

의 주요 위치. 핸드볼 선수는 다음과 같습니다.

  • 지휘하는 중앙 선주. 코트 중앙에서 패스와 플레이를 통한 팀의 공격;
  • 하프 가드, 즉. 힘으로 공을 던지고 공격을 무장시키는 책임;
  • 팁, 누가 책임자입니다. 빠른 던지기와 좁은 각도에서의 슛;
  • 상대의 수비를 무너뜨리는 책임을 맡은 피봇.

더 보기:

  • 카포에라
  • 체육 실기
  • 야구
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  • 풋살
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  • 노동체조
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