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힘줄: 그것이 무엇인지, 힘줄의 특성 및 유형

당신 힘줄 또는 힘줄 그것은 우리 근육 시스템의 일부이며 정적 및 동적 균형을 허용하는 뼈에 근육을 연결하는 것과 같이 우리 몸에서 훌륭한 기능을 가지고 있습니다. 골격계의 구성 요소이며 우리 몸의 움직임을 보장하며 구조상 힘줄은 결합 조직으로 구성되며 줄무늬 근육의 일부입니다.

인덱스

  • 힘줄 특성
  • 힘줄의 유형
  • 인체의 힘줄
  • 무릎 힘줄:
  • 다리의 힘줄
  • 힘줄 위험 요소

힘줄 특성

그 구조의 힘줄은 희끄무레 한 색으로 만들어지며 콜라겐 결합 조직 섬유가 있으며 두껍고 단단하고 신체에 큰 유연성을 허용하며 위에서 언급한 바와 같이 힘줄은 근육의 일부입니다. 줄무늬.

더 나은 이해를 위해 줄무늬 근육은 여러 개의 근육 섬유로 구성된 근육으로 몇 센티미터까지 측정 할 수 있습니다. 그것은 개별 의존적인 방식으로 움직임을 가능하게 합니다. 즉, 자발적 수축이며 힘줄의 일부입니다.

반면 콜라겐 결합조직은 우리 몸에서 가장 중요한 조직 중 하나로 힘줄이 재생될 가능성이 있는 곳입니다. 가르칠 때, 그것은 느슨한 결합 조직에 존재하며, 이 결합 조직은 탄력을 위해 콜라겐이 필요하고 저항

앞에서 언급했듯이 결합 조직은 뼈를 우리 몸의 근육 조직에 연결하는 것을 가능하게 할 뿐만 아니라 관절에 안정성, 즉 관절에서 두 뼈의 결합을 제공하는 데 도움이 됩니다.

그리고 힘줄과 관절의 차이점이 무엇인지 아십니까? 힘줄은 근육과 뼈 사이의 연결이며, 이 연결을 통해 뼈가 골격에 충분한 힘을 전달할 수 있습니다. 관절은 이미 우리 몸에서 두 뼈의 접합을 허용하는 인대로 덮여 있습니다.

또한 다음을 권장합니다. 데모솜 과 테스토스테론.

힘줄의 유형

우리 몸에는 한 종류의 힘줄만 있는 것이 아니라 힘줄의 종류에 따라 나눌 수 있습니다. 굴곡건, 신근건 등 골격계 사지의 위치, 각각 알아보자 그들에게서?

영형 굴근 힘줄 손에서 발견되는 굴근건은 손뿐만 아니라 발에도 손가락을 구부리거나 늘리는 등 손의 움직임을 허용하여 부상을 입게 됩니다. 이 영역에서는 이러한 움직임의 일부가 손실되는 등 심각한 손상이 발생할 수 있으며, 이는 칼, 레슬링과 같은 스포츠 수행 중 부상, 가장 흔한 원인은 류마티스 관절염으로, 이 모두가 감각 상실로 이어질 수 있습니다. 소유. 이러한 부상은 일반적으로 수술이 필요합니다.

이미 신근 힘줄, 그것은 또한 앞쪽 힘줄과 유사하며 손과 발, 더 구체적으로 손과 손가락 뒤쪽에 위치하며 그 기능은 다음과 같습니다. 손가락을 펴고 손을 벌리고 닫는 것과 같은 가장 기본적인 움직임을 허용합니다. 신근 힘줄이 손상되면 사람이 신전하는 능력을 잃습니다. 그 손. 두 가지 일반적인 부상은 신근 힘줄, 플랫폼 손가락 및 옷깃 변형에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 유형의 분쇄, 관절염, 손가락에 가해지는 많은 힘, 특히 농구, 축구와 같은 스포츠 게임에서 발생할 수 있습니다. 미국 사람. 치료는 약물 단독으로 또는 더 심각한 외과적 손상에 의해 수행될 수 있습니다.

인체의 힘줄

힘줄은 손, 목, 팔, 발, 발목, 팔꿈치, 어깨와 같은 인체의 다양한 관절에 존재할 수 있습니다. 언급한 바와 같이 이 부분의 부상은 매우 심각할 수 있습니다. 힘줄 부상은 일반적으로 큰 운동을 하는 사람들에게 발생합니다. 회수.

그들 중 일부와 건염으로 인한 주요 부상에 대해 자세히 알아보십시오.

무릎 힘줄:

무릎에는 대퇴사두근건, 햄스트링건, 슬개건 등 3개의 매우 중요한 힘줄이 있으며, 이 힘줄은 모두 관절의 균형과 안정성에 도움이 됩니다. 슬개건염이라고 하는 무릎에 발생할 수 있는 심각한 부상이 있습니다. 특히 개인이 산책이나 운동을 할 때 해당 지역의 강한 통증 물리학 자. 보통 이런 종류의 건염(건염은 건의 염증으로 요즘에는 건병증으로 대체되고 있음) 3도가 될 수 있고 스포츠를 하는 사람들, 특히 축구 선수와 주자에게 영향을 미치며 이러한 활동은 요구합니다. 근육을 더 많이 사용하여 부상을 일으키면 콜라겐이 부족하여 노인에게 영향을 미치고 결과적으로 마모가 발생할 수 있습니다. 뼈.

증상이 매우 빈번하고 지속적으로 무릎 앞의 통증과 함께 붓기, 어려움 근육 운동 및 특히 신체 활동을 할 때 또는 심지어 통증 산책.

치료는 건염의 정도에 따라 다르며 경미한 경우 진통제와 함께 휴식을 취하거나 더 많은 경우에 심각하게 해당 부위를 자극하는 장치를 사용하는 물리 치료 세션이 있을 수 있습니다. 병변이 완전히 파열된 경우 수술.

다리의 힘줄

무릎 힘줄과 같은 다리 힘줄에는 경골과 같은 움직임을 수행하는 데 매우 중요한 5개의 신근 힘줄이 있습니다. 길고 짧을 수도 있는 손가락의 신전근과 굴곡근의 전방, 길고 짧은 신근, 우리는 발목에서 경골 힘줄과 나중.

다리에서 가장 흔하게 발생하는 부상은 아킬레스건 파열로, 발뒤꿈치에서 다리 뒤쪽에 직접적인 영향을 미치는 부상이며, 일반적으로 부상 스포츠를 자주 하는 사람들에게 나타나며, 파열은 30~40세 사이의 남성에서 더 자주 발생합니다. 항생제와 같은 약물은 파열을 촉진합니다. 건. 증상은 해당 부위의 잦은 통증과 걷기 어려움입니다.

힘줄 위험 요소

  • 스트레칭은 건염을 예방하는 매우 중요한 요소로, 부족할 경우 부상과 근육통, 즉 건에 과부하가 걸릴 수 있습니다.
  • 노화 요인은 신체가 영양분을 잃기 때문에 위험 요인이 될 수도 있습니다. 근육과 결과적으로 콜라겐과 유연성 손실에 중요 부상.
  • 스트레스 요인은 많은 사람들을 위험 요인으로 놀라게 할 수 있으며, 스트레스는 근육에 영향을 주어 구축을 유발합니다.
  • 반복적인 움직임은 큰 경고이며 공장에서 수행되는 작업의 예가 있습니다. 많은 근로자가 결국 아프고 주로 손가락 움직임을 손상시킵니다. 소유,
  • 테니스, 축구, 달리기, 농구와 같은 스포츠는 심각한 힘줄 부상을 유발할 수 있습니다.

신체 어느 부위에 심각한 손상을 입힐 수 있는 심각한 부상을 입은 경우에는 의사의 진찰이 매우 필요합니다. 힘줄이나 힘줄 파열, 발적, 해당 부위의 통증, 부기 및 힘과 같은 징후에주의해야합니다 타협.

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