Harvardo moksliniai tyrimai atskleidė, kad kasdien praustis duše nėra sveika. Tiesą sakant, kasdienis maudymosi dažnis kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti pasekmių, tokių kaip infekcijos.
Tu dermatologiniai medicininiai duomenys atkreipti dėmesį į žalingą karšto vandens ir higienos priemonių, nuolat besiliečiančių su oda, poveikį. Žmogaus organizmas gamina apsauginius aliejus ir natūralias bakterijas, kad oda būtų sveika.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Ši apsauga pašalinama kasdien duše, ypač karštu vandeniu ir muilu ar šampūnu, kurių sudėtyje yra agresyvių ingredientų.
Taigi, oda gali pakisti, sukelti dirginimą, alergiją, infekcijas, sausumą ir net dermatitą.
Įprastos ir kultūrinės problemos taip pat turi įtakos supratimui, koks yra teisingas maudymosi dažnis, siekiant užtikrinti higiena.
Brazilijoje įprotis maudytis kasdien yra kultūrinis ir susijęs su tropiniu šalies klimatu. Jungtinėse Amerikos Valstijose didelė dalis gyventojų taip pat maudosi kasdien, o Kinijoje – pusė gyventojų teigia, kad prausiasi tik du kartus per savaitę, rašoma kitame universiteto leidinyje Šiaurės Amerikietis.
Kitas veiksnys, turintis įtakos higienos įpročiams, yra tai, kad kai kurie žmonės jaučia poreikį ryte nusiprausti po dušu, kad pradėtų dieną.
Skaitykite toliau ir pažiūrėkite čia, kokia turėtų būti savaitės maudymosi rutina ir kokie yra pagrindiniai rekomenduojami atvejai.
Remiantis Harvardo universiteto medicinos žurnalu, dušas du ar tris kartus per savaitę yra idealus tiems, kurie neturi jokių sveikatos problemų, dėl kurių reikia daugiau praustis.
Tačiau akivaizdu, kad kai kuriais atvejais svarbu pasitraukti iš maudymosi rutinos, kad būtų išsaugota odos sveikata.
Ypač su vaikais, kurie gali dažniau susitepti. Todėl tėvai turėtų stebėti vaikų amžių ir fizinio aktyvumo rutiną, kad nustatytų maudymosi dažnumą.
Maudytis rekomenduojama ir po kontakto su baseinais, nes vandenyje yra chloro, kuris gali dirginti odą.
Ateina kitas gyvenimo etapas, kuris gali padidinti dažnį paauglystė, kai organizmas išgyvena pokyčius ir gali būti stipresnė odos būklė ar kūno kvapas.
Taigi, kasdienė maudymosi rutina gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip:
Dėl visų šių priežasčių galima teigti, kad maudymosi rutina turi atitikti kiekvieno žmogaus sveikatos poreikius, kad oda būtų sveika ir apsaugota.
Norėdami tinkamai rūpintis savimi, atsižvelkite į Harvardo tyrimo duomenis ir natūralų kūno procesą.
