Dar niekada nebuvo tiek daug kalbų apie imuninės sistemos stiprinimą, kiek pastaraisiais mėnesiais, juk atsirado keletas naujų ligų. O norint su jais kovoti būtina ne tik vakcinacija, bet ir profilaktika, stiprinant savo organizmo apsaugą. Skaitykite toliau ir sužinokite 4 arbatos stiprinančios imunitetą!
Taip yra todėl, kad imuninė sistema bus atsakinga už mūsų apsaugą nuo virusų, bakterijų ir visų rūšių invazijos į mūsų kūną. Todėl nusilpęs imunitetas žmogus tikrai labiau susiduria su virusu ir jo pasekmėmis.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Skaityti daugiau: 3 vaistiniai augalai, galintys padėti jūsų sveikatai
Taigi, labai svarbu visada rūpintis savo kūno sveikata tinkamai mitybai. Todėl išskyrėme keturias vaistažoles, kurios yra itin svarbios ligų prevencijai, nes per jas pilnai funkcionuos mūsų imunizuojančios ląstelės.
Ši mažai žinoma žolė yra labai galinga, nes ji stiprina mūsų organizmą pagumburio ašyje. O kadangi ši ašis yra atsakinga už mūsų organizmo apsaugą nuo streso poveikio, sustiprės mūsų imunitetas.
Juk stresas yra įvykis, sukeliantis rimtų problemų mūsų imuninei sistemai, kuri nusilpusi traumų. Todėl norint ištaisyti šiuos įvykius, bus labai naudinga vartoti ženšenio arbatą.
Ar žinojote, kad česnakai iš tikrųjų yra žolė? Nes jei nežinojote, įsivaizduojame, kad bent jau turėtumėte žinoti, kad česnakai puikiai stiprina imunitetą. Be to, dėl savo antibakterinės galios tai viena iš efektyviausių žolelių.
Česnakai taip pat reguliuoja virškinimo sistemą ir kovoja su galimais parazitais ir kirmėlėmis. Todėl visada rekomenduojama reguliariai vartoti česnaką.
Reishi yra grybas, kuris taip pat gali būti žinomas kaip lingzhi ir turi daug naudos sveikatai. Taip yra todėl, kad šis grybas turi medžiagos, vadinamos beta gliukanu, kurios vartojimas skatina imuninės sistemos ląstelių susidarymą. Reish galima rasti net vaistinėse parduodamose kapsulėse.
Galiausiai akcentuojame vaistažolę, kuri yra universali, nes naudojama skausmui malšinti, kovoti su visų rūšių uždegimais ir virusais. Be to, ežiuolėse gausu antioksidantų, kurie pagerins imuninės sistemos veiklą. Taigi tai yra žolė, kurią visada reikia turėti šalia.
Taigi, tikimės, kad išbandysite šias žoleles kasdieniame gyvenime ir pasieksite geresnės sveikatos rezultatų. Taip pat nepamirškite pasidalinti šiuo straipsniu su draugais ir šeima, kad daugiau žmonių sužinotų apie šiuos patarimus!
